Зачем мы стареем Наука о долголетии: как продлить молодость. Сью Армстронг.

Парадокс долголетия. Как оставаться молодым до глубокой старости. Стивен Гандри.
Электронная книга https://t.me/kudaidem/1937

С возрастом только лучше. Технологии успешного старения.
Электронная книга https://t.me/kudaidem/1779

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье. Доктор Дункан

Электронная книга https://t.me/kudaidem/1701
Текстовый конспект. Часть 1 https://smart-lab.ru/blog/668121.php
Ч2. Как замедлить процессы старения. Воспаление и ожирение https://smart-lab.ru/blog/668320.php

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье. Доктор Дункан Кармайкл.

В это видео обсудим токсины и стресс.
Электронная книга t.me/kudaidem/1701

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье. Доктор Дункан Кармайкл
Электронная книга t.me/kudaidem/1701

Молодость навсегда. Как замедлить процессы старения и сохранить здоровье. Доктор Дункан Кармайкл. Duncan Carmichael YOUNGER FOR LONGER
Электронная книга t.me/kudaidem/1701

Видеоконспект https://youtu.be/dsvNYHZCHqg Часть 2 

Часть II Портрет врага

Попробуем разобраться в том, как меняется со временем жизнь и работа отдельных составляющих нашего тела. Видеоконспект https://youtu.be/dsvNYHZCHqg




Электронная книга t.me/kudaidem/1038

Часть 1 https://smart-lab.ru/blog/628950.php
Обри ди Грей сравнивает организм человека с автомобилем, и я тоже буду говорить о борьбе со старением как о ремонте.

Начнем с молекул и клеток – выясним, как они изменяются с возрастом и можно ли этому противостоять. Можем ли мы, иными словами, пересобрать человека так, чтобы он перестал стареть?

В человеческом теле изменения тоже не ограничиваются старением клеток, а затрагивают все уровни организации, поэтому, стартовав с молекул и клеток, мы будем шаг за шагом подниматься выше, к группам клеток, органам и системам органов.

В книге научный журналист Полина Лосева выступает в роли адвоката современной науки о старении и рассказывает о том, чем сегодня занимаются геронтологи и как правильно интерпретировать полученные ими результаты.
https://youtu.be/dsvNYHZCHqg



Электронная книга t.me/kudaidem/1038

Кто виноват в том, что мы стареем? Что может стать нашей защитой от старости: теломераза или антиоксиданты, гормоны или диеты? Биологи пока не пришли к единому ответу на эти вопросы, и читателю, если он решится перейти от размышлений к действиям, предстоит сделать собственный выбор. Эта книга станет путеводителем по современным теориям старения не только для биологов, но и для всех, кому интересно, как помочь своему телу вести неравную борьбу со временем.