Не слушайте никого, кто будет рассказывать, что его питание самое верное, и что вы обязательно должны на него перейти! Многочисленные фанатики и некоторые безответственные интернет-гуры «здорового питания» понятия не имеют ни о вашем физиологическом, ни психическом состоянии, они не знают вашего образа жизни и условий, в которых вы живёте! Как минимум эгоистично, и более того зловредно, навязывать свой образ жизни другим людям. Люди РЕАЛЬНО умирают от анорексии и дистрофии, следуя «советам» от знатоков как правильно питаться. «Здоровое питание» приобрело масштаб бедствия и уже официально признаётся как психическое отклонение.

«Мы выбрали быть, а не казаться» — это девиз моего блога.

Не стоит задачи стать вегетарианцем или сыроедом. Быть здоровым и счастливым в своём развитии – вот истинный мотив. Цель этой статьи рассказать о