Постов с тегом "методики": 3

методики


Стратегии контроля стресса: от трека к финансовым рынкам

Стратегии контроля стресса: от трека к финансовым рынкам

Соревновательная среда с ее экстремальными нагрузками, необходимостью молниеносно принимать решения и высокой ценой ошибки — такую характеристику можно в равной степени отнести как к миру автогонок, так и к трейдингу. И в том, и в другом случае психологическая устойчивость становится ключевым навыком профессионала. Методики управления стрессом, десятилетиями оттачивавшиеся в спортивной психологии, оказываются не менее эффективными и в борьбе с хаосом торговых площадок.

В основе реакции на стресс, будь то обгон на предельной скорости или неожиданный разворот рынка, лежат универсальные физиологические механизмы. Активируется симпатическая нервная система, в кровь выбрасываются кортизол и адреналин, учащается пульс, мышцы напрягаются. Этот эволюционный механизм «бей или беги» в контексте современной деятельности часто приводит к когнитивным искажениям, паническим решениям и «тоннельному зрению», когда человек перестает видеть общую картину.

Цель психологической подготовки — не полное устранение стресса, а его регуляция до оптимального уровня, при котором происходит мобилизация, а не подавление возможностей. Как отмечал один из основателей когнитивной терапии Аарон Бек, «не ситуация определяет чувства, а ее интерпретация».



( Читать дальше )

Немного о политике. Не люблю, но хотелось бы высказаться....

 Знаете, я не люблю говорить о политике так как политический процесс весьма сложная штука, и политтехнологии — тоже. Этим занимаются умные дядьки в спецслужбах. Но на смартлабе нынче так много политики, что диву даешься — и спрашиваешь — зачем? Без сомнения, политика оказывает влияние на фондовый рынок, политические решение глав государства и чиновников оказывает влияние на котировки. Но зачем вы поддаетесь всеобщей феерии и непонятной политической демагогии, которая существенной пользы не приносит? А главное не приносит ни профита, ни эмоциональной ни материальной.
 Вроде сайт называется «Smart-lab»… что можно перевести как «лаборатория умных » или «лаборатория интеллекта»… но где в эмоциях интеллект? Ведь по сути создавая подобные посты которые призывают к эмоциональной реакции аудитории которая заключается в массовом флуде, вы отнюдь не демонстрируете его.
 Кстати, скорее всего из за этого наблюдаю отток толковых постеров, которые делятся толковой информацией, методиками торговли и другими полезными сведениями. В частности, на этой неделе ушел человек с ником ROBOT, smart-lab.ru/blog/offtop/200031.php, еще раньше перестал писать Роман Некрасов, создав свой собственный ресурс, где кстати гораздо больше полезного я нашел для себя чем тут.

( Читать дальше )

Моя концепция валютного трейдинга

К чему я стремлюсь в валютном трейденге:

1. Наработать навык восприятия рынка на рефлекторном уровне.
2. Определять в моменте крупного игрока понимать его логику, замысел и идти с нем в одном направлении.
3. Понять природу рынка его процессов за графиком цены, видеть причинно-следственную связь.

Такой подход к валютному трейденгу кардинально отличается от понимания рынка 97% трейдеров которые воспринимают трейдинг с механической точки зрения. То есть весь процесс спекуляции сводится к ожиданию сигнала по индикаторам и прибыль-убыток зависит от стрелочкек, кружочков, уровней фибоначи, основ ММ и тд.

Весь юмор в том что если взглянуть на большинство трейдоров со стороны то можно увидеть что у всех по сути одно и тоже, как известно на рынке большинство не может выиграть по определению.

И дело тут не в людях, а в информации и интерпретации трейдинга как токового, информация которая заставит трейдера думать практически нет в свободном доступе и на оборот полно того что приводит человека к тупому нажатию кнопок.

( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн