счастье


СЧАСТЬЕ от Стива Каттса

Я много думала о счастье, о том самом личном «месте под солнцем», которое абсолютно каждый человек пытается получить всю свою жизнь. И исключений из этого правила нет. Ищут все. Кто-то находит, кто-то продолжает искать до своих самых последних минут и, так и не найдя, прощается с этой идеей навсегда. Страшно ли умирать, так и не найдя то, ради чего, собственно, вы и проживаете свою жизнь? Страшно ли, обретя очень многое и сильно заветное, вдруг начать снова искать и понять, что чего-то все-таки не хватает? И как много мы готовы заплатить, чтобы удержать то, что имеем и хотим называть «собственным счастьем»?

Я наткнулась в сети на короткую, но очень правдивую анимацию. Делюсь ею с вами. Потратьте 4 минуты своего времени и досмотрите до конца, обращая внимание на детали. 

читать далее

С возрастом только лучше. Технологии успешного старения.

С возрастом только лучше. Технологии успешного старения.
Электронная книга https://t.me/kudaidem/1779



( Читать дальше )

Рано или поздно вам надоест счастье от вещей

Рано или поздно вам надоест счастье от вещей!
Почему?
Так устроен мозг!
Одно из исследований говорит, что радость от свадьбы длится примерно два года; другое — что новая работа вызывает положительные эмоции только год. Эффект от маленьких радостей вроде мороженки, нового увлечения или свежей прически длится и того меньше.

Этот феномен называется гедонистическая адаптация — она же двигатель общества потребления. 
Рано или поздно вам надоест счастье от вещей

Гедонистическая адаптация (или гедонистическая беговая дорожка) — тенденция людей держаться на относительно стабильном уровне счастья, а также быстро возвращаться к этому уровню после серьезных позитивных или негативных событий или изменений в жизни.

Согласно этой теории, чем больше человек получает удовольствия, тем выше его ожидания и желания, что не приводит к счастью. Бирман и Кэмпбелл придумали этот термин в своём эссе «Гедонический релятивизм и формирование общественного благополучия».



( Читать дальше )

Ну, не то, чтобы искусство... Так, ремесло, не более того

Книга, которую, сама того не ожидая, распиарила глава думского комитета по культуре. :)

Многие подумают: «значит, хорошие сапоги. Надо брать!» © Но, кажется, это не тот случай.

Если коротко, данный опус — это некий набор банальностей для прочистки мозгов инфантилам. Марк Мэнсон — не всемирно признанный авторитет в области психологии или философии. Поэтому, не обольщайтесь, почерпнуть в его произведении какие-то выдающиеся мысли вряд ли получится. Это всего лишь его личный блог, переложенный на бумагу. Неожиданный ход, верно (сарказм)? А что, как там у Булгакова: «в настоящее время каждый имеет свое право...» :)

Рецепт прост: берем немного попсовой психологии, компилируем, пропускаем через призму собственного опыта. Разбавляем банальными фактами и байками, чтобы читателю не было скучно. Неужели вы и вправду не знали историю про японского вояку на Филиппинах? Приправить буддизмом и христианством по вкусу. Ничего не забыл? Ах, да, добавить щепотку ненормативной лексики. На выходе получается одна из тех популярных книг, которые звучат здраво, но в реальности сообщают то, что вы уже знали, пусть и не давали себе труда четко сформулировать.



( Читать дальше )

Счастье

Бывают годы проблемные и стрессовые. Приходит одна нерешаемая проблема – за ней другая и потом ещё. И одна хуже другой. Как будто приходится выбираться из ямы х.ёв, а она всё глубже и глубже. При этом х.и всё толще и толще…

А бывают годы – когда из колоды одни тузы достаёшь. Причём после четвёртого идёт пятый, потом шестой и далее… И после десятого туза на руках – становится не по себе. В такие моменты боишься чихнуть, чтобы не обосраться ничего не разрушить.

Счастье

 

Рис. 1. Привет из Лос Краснодара

 

И я вдруг понял на утро после ДР (29 октября), что вероятно – вот это время у меня самое золотое. Просыпаюсь –



( Читать дальше )

~50% смартлабовцев довольны своей зарплатой!

    • 07 сентября 2020, 19:37
    • |
    • $100
  • Еще
Спасибо всем участникам опроса:

~50% смартлабовцев довольны своей зарплатой!

Оказалось, почти половина смартлабовцев довольны своей зарплатой. 

С такой комфортной клиентской базой Тимофею пора поднимать цену за рекламу и готовиться к IPO. Я бы вложил в СЛ немного денег))



Забудьте о своих целях

Немногие люди ставят цели, лишь около 5% имеют их в записанном виде, и именно они добиваются успеха и живут счастливой жизнью. Так ли это на самом деле? Здесь обнаруживается несколько проблем. 

Проблема №1. Победители и проигравшие ставят цели

Постановка целей – хорошая иллюстрация ошибки выжившего. Мы концентрируемся на победителях – выживших, которые достигли своих целей (сбросили вес/приобрели финансовую независимость/построили успешный бизнес), но совершенно не думаем о том, что еще больше людей поставили себе те же цели, но так и не достигли их.

Проблема №2. Достижение цели – это всего лишь одномоментное изменение

Достижение цели меняет жизнь на одно мгновение. Мы думаем, что нам нужно изменить наши результаты, но проблема не в результатах. Ставя цели на уровне результатов, мы решаем задачу лишь временно. И вот спустя мгновение все становится так же, как было раньше (сбросили вес – можно снова есть на ночь/скопили подушку безопасности – тут же возникли непредвиденные обстоятельства и нужно крупно потратиться)



( Читать дальше )

Лайфхакер: Что ценят и о чём жалеют люди, дожившие до 90 лет

Лайфхакер: Что ценят и о чём жалеют люди, дожившие до 90 лет


Жизнь быстро несётся вперёд, а в повседневных заботах легко забыть о важном. Поэтому так ценно общаться с людьми, которые старше нас. Они уже пережили свои взлёты и падения и теперь могут сделать выводы о том, что на самом деле имеет значение, а что нет.

Что для них действительно важно

1. Продолжать учиться

В 2017 году 94‑летняя шотландка Джин Миллер (Jean Miller) в интервью The Guardian отметила, что получать новые знания важно независимо от того, сколько тебе лет — 9 или 90. «Жизнь — это образование, и, если не учишься в процессе, это плохо, — сказала она. — Я со временем научилась по‑другому смотреть на вещи».

Джин рассказала, что ходит на занятия спортом, записалась на курсы немецкого, а также стала участницей программы «Университет третьего возраста». Это международное движение для пожилых людей, которое помогает им вместе учиться и заниматься чем‑то интересным. Например, Джин участвует в драмкружке. Она говорит, что именно постоянные поиски новых знаний и впечатлений делают жизнь насыщенной и помогают по‑прежнему чувствовать себя молодой.



( Читать дальше )

Принципы Рэя Далио. Глава 7,8. О деньгах и счастье.

👉 Неправильно думать, что человек который хорош одном качестве будет хорош в другом качестве

👉 Когда я начинал, каждый вызов(проблема) был как «сдохни или умри»
👉 Со временем я понял, что каждый вызов — это нечто, что уже происходило в прошлом, и я мог спокойно и аналитически подойти к каждой проблеме
👉 Я сделал принципы, которые решали все проблемы
👉 Если что-то не случалось со мной, оно случалось с другими.

👉 Я стал относится к болезненному опыту радикально по другому.
👉 Боль — это напоминание природы о том, что мне еще есть чему научиться
👉 Я стал воспринимать боль и попытки извлечь из нее урок как увлекательную игру
👉 чем больше я играл, тем менее болезненным становился опыт, тем более увлекательным становился процесс познания, рефлексии и развития принципов

👉 я понял что суперлюди супер не потому что у них особая personality, а потому что они борятся и учатся как все, или еще больше
👉 когда я достиг всего о чем мечтал, я не перестал бороться, я продолжаю бороться
👉 со временем я понял, что удовлетворение не приходит от достижения целей, а удовлетворение приходит от самого процесса борьбы

👉 выгода от того что вы имеете много или от того, что вы на вершине — не так велика как многие думают
👉 иметь базовые вещи: хороший сон, хорошие отношения, хорошую еду и хороший секс — вот что наиболее важно и это не становится лучше, после того как вы заработаете кучу денег, и не становится сильно хуже, если у вас меньше денег
👉 иметь много хуже чем иметь умеренно, поскольку богатство это тяжелое бремя

👉 самые счастливые люди исследуют свою природу и выстраивают жизнь в соответствии с ней.
Принципы Рэя Далио. Глава 7,8. О деньгах и счастье.


✏️ Принципы Рэя Далио. Вступление
✏️ Принципы Рэя Далио. Главы 1-2. Познание рынков
✏️ Принципы Рэя Далио. Глава 3. Познание рынка и себя
✏️ Принципы Рэя Далио. Глава 4. Торговые системы 
✏️ Принципы Рэя Далио. Глава 5. Расширение компании
✏️ Принципы Рэя Далио. Глава 6. Движители прогресса
✏️ Принципы Рэя Далио. Глава 7,8. О деньгах и счастье

....все тэги
2010-2020
UPDONW