Приветствую дорогие трейдера, товарищи и друзья. Это особенная статья... Медитация и трейдинг.

Я раскрою психологический Грааль.

Но будет справедливо заметить, что существовал он ещё задолго до моего рождения) 




Пожалуй, это лучшее, что только может существовать. Зная наперёд, что многим ничего не нужно, либо просто нет желания  и силы воли «утруждать» себя «лишней» информацией, — переходите сразу к главе «Прагматика».  Я сразу описал что стоит сделать и что Вы сможете после получить. 


Заниматься ежедневно, включая праздники и выходные, я начал на следующий день, как прочитал размещённые Тимофеем «Принципы Рэя Далио». 
 Рэй один из лучших в своём деле за всю историю. И если он рекомендует начать, если это был даже его «граль», то почему бы не попробывать? Я всегда был открыт для изучения, обучения и совершенствования. На первый взгляд, в течении месяца упражнений, моя жизнь кардинально не изменилась, я был всё тем же человеком, который торгует на бирже, любит трейдинг… Эти 30 дней, занимаясь медитацией, я тратил на занятие 20 минут в сутки. И в течение этого, хотя бы один раз смотрел на часы. Про себя я это называл вынужденной медитацией. Да, я попадал в поток чистого сознания, где, как казалось, я мог ответить вообще на все вопросы… И находил все решения проблем, которые у меня имелись (даже, если о них уже не думал несколько дней, недель) Это был только первый шаг…

( Читать дальше )

Ну что! Я, наконец, решил выложить свою неизданную, уже покрывшуюся пылью книгу «Русские Маги Рынков». Книга писалась на протяжении 2010 года и представляет из себя серию интервью с российскими трейдерами совершенно разного уровня. Буду выкладывать частями. Начну со вступительных вещей. Прошу понимать, что вся книга писалась в тот период, когда я почти каждый месяц зарабатывал деньги.

От автора
Приветствую Вас, уважаемый читатель! Я искренне рад, что вы держите эту книгу в своих руках. Если эта книга попала в ваши руки, это означает, что значительная работа по её созданию подошла к концу, и вы, наконец, можете получить то драгоценное знание, которое она в себе несёт.
Эта книга на момент её написания не имеет аналогов. Здесь вы познакомитесь с историями реальных трейдеров, наших с вами современников и соотечественников, которые добились успеха в очень непростом занятии спекуляциями и инвестициями на финансовых рынках.

Ближайший аналог этой книги, хорошо известный многим труд Джека Швагера «Маги рынка», был написан более 10 лет назад, а люди, о которых рассказывала эта книга, слишком далеки от простого россиянина, который захотел попробовать себя в работе на финансовом рынке.
Я бы не хотел утомлять читателя длинными вступлениями, и разглагольствованиями на тему рынка и спекуляций, которые вы и так найдете достаточно в бесчисленном количестве книг, которые в настоящий момент доступны в продаже у нас в России. Однако я считаю необходимым сделать ряд замечаний, которые помогут читателю вынести для себя больше из книги.
 
Знакомство
Я хочу быть с вами откровенен с самого начала. Мы знаем немало историй, когда люди, утверждающие, что добились успеха в том или ином деле, заканчивают тем, что добиваются настоящего успеха лишь обучая других этому делу. Весь доход этих людей в конечном счете складывается из обучения мастерству и издания книг. Само мастерство при этом денег не приносит.
Чтобы сразу расставить все точки над Ё и избежать возможных спекуляций а-ля “сапожник без сапог”, я бы хотел немного рассказать о себе.
 

( Читать дальше )

 
Остаться в живых.
                                             
                                             Выживают те, кто умеет управлять своими импульсами, а те, кто не  научился, – погибают. 
Лоуренс Гонсалес эксперт по выживанию
 
Что делать, если ничего не получается? Что делать, если обещанные золотые горы не просто растаяли, а превратились в хождение по мукам?  Как найти ту нить  Ариадны,  которая поможет справиться с лабиринтом под названием трейдинг?  Данная статья не может претендовать на готовый рецепт успеха – это было бы слишком самонадеянно. В данной публикации я хочу собрать воедино некоторые базовые принципы, которые помогали и помогают мне работать и оставаться в профессии.

( Читать дальше )

Много же времени у меня ушло на то, чтобы «добить» эту книгу и зафиксировать все полезности, которые она содержит.

 

В этой книге есть в общем-то все, что нужно. Но написана она так, словно пирог из говна засунули маленькие кусочки шоколада.
Масса пирога = 1кг, а шоколада 50 гр. Но шоколад этот — то что нужно!
Чтобы найти шоколад, не съев пирог — надо быть настоящим гурманом.
Если вы человек неискушенный, вы схаваете пирог, и не заметите шоколада. В этом основная проблема!

Стинбарджер — рядовой психолог. Не скажу, что выдающийся, но и не самый плохой (по моим впечатлениям).
Подлудоманивает на бирже. Судя по тому, что пишет, не понимает как на самом деле зарабатываются деньги.
 

Но надо отдать должное — вопросы психологии описал весьма полно, хоть и очень плохо структурировал содержание...
Я его ошибку в своей книге исправлю.

Проблема книги Стинбарджера — наличие большого количества абсолютно никак не дополняющих смысловую часть полухудожественных рассказов из жизни своих пациентов, а также нелепые попытки увязать эту практику с тем, что переживает трейдер. 

Бредятина!

В книге, тем не менее, содержится ключевое утверждение, на котором к сожалению не сделан значительный акцент:

“Если у вас нет плана, значит рынок вас уже победил”

Хочу подчеркнуть мою точку зрения: психологические проблемы возникают там, где трейдинг строится не как бизнес, а как игра.  
Под игрой я имею ввиду бессистемный непоследовательныйтрейдинг, основанный на интуитивных представлениях о теханализе, например.
Но поскольку с такого трейдинга все так или иначе начинают (или иногда совершают такие сделки), то знать механизмы, которые работают в голове человека — конечно не лишне. Да и в целом читать книгу интересно.

Ну а у меня как всегда вопрос:  
Почему до сих пор про трейдинг для широких масс никто не написал честную и адекватную книгу???
Надеюсь, моя книжка в этом плане будет революционной))

Хочу, что бы этот пост стал позитивом и начал ваш нелегкий торговый день.
Историю успеха знают все но хотел бы побольше деталей.
В трейдинг пришел в 1998 году, но начну с такси.Слушаю очень многих на смарт-лабе реально иногда просто тошнит.
Приехал в Америку 8 января денег было $37 на 2 день работал {не трейдинг}Потом получил лицензию на такси.Когда я зарабатывал на такси по $200 в день иногда было больше я работал просто как пес, таксисты реально мочились в баночку {раньше в Манхетенне нельзя было парковаться таксистам сейчас можно}.Работал по 15-17 часов смена.Экономили на всем.Летом только клиент выходил сразу выключали кондер{брал много бензина}хотя бензин стоил $1 галон.Когда пришел в трейдинг понял одно хочу это делать, почему? Не знаю? ВИдел другие могут, как у всех был вопрос чем я хуже других .
Что я хочу сказать?
Вы — те кто идет  в трейдинг изначально, идете в бизнес с отрицательным математическим ожиданием.ВСЕ… АБСОЛЮТНО ВСЕ ПРОТИВ ВАС… РОдня, друзья, а главное ОН -----РЫНОК против ВАС… Хуже всего будет через определенный промежуток времени когда время идет, а денег нет.Все будут говорить какой вы ИДИОТ… Каждый день на работе, по 15 часов, а резульат МИНУС… Как объяснить?? НИкак… НИкому не надо объяснять надо упереться, стиснуть зубы и… ВПЕРЕД…

( Читать дальше )

Это как бы ответ на темы Тимофея про «тренировку дисциплины».
Мне есть что сказать, но кто я такой? Я же полный раздолбай по жизни и за терминалом. Свои системы не соблюдаю, правила соблюдаю не все… Но всё-таки выскажусь =)))
 
Предположим (хотя не факт! это ещё надо доказать!), что дисциплину можно тренировать подобно физиологическим показателям (мышцы, кости, связки, функцию...).
Тогда надо начать с понимания базовых принципов любых тренировочных систем.
Нам, трейдунам, графики — как хлеб, так что покажу самым доступным образом, откуда вытекают базовые принципы спортивной подготовки, в виде графиков:
Думаю, тут всё интуитивно понятно. Но на всякий случай коротко объясню. Всякая саморегулирующаяся система в ответ на воздействие (нагрузку) ведёт себя похожим образом. Вот и наш организм реагирует так: от нагрузки ресурс истощается, затем восстанавливается до начального уровня и далее на какое-то время чуть-чуть превосходит базовый уровень (фаза сверхвосстановления). Если, конечно, нагрузка не уходит за критический уровень, на котором система ломается.


( Читать дальше )

Вот здесь, я попросил порассуждать вас на тему: как заставить себя соблюдать свои собственные правила?

Какие были получены ответы?

Из более чем 100 комментариев, лишь несколько человек высказались по теме. Другие считают проблему неактуальной для себя, поскольку, вероятно, уверены, что способны соблюдать свои правила без каких-либо проблем.

товарищ Mishka-Burishka первый дает ответы по теме: 
Пять опор самодисциплины — следующие: одобрение, сила воли, тяжёлый труд, старание, упорство. Самодисциплина — это способность заставить себя предпринимать действия независимо от вашего эмоционального состояния.Философию строительства самодисциплины лучше всего можно продемонстрировать с помощью аналогии. Самодисциплина — это мышца. Чем больше вы её тренируете, тем сильнее становитесь. Чем меньше вы напрягаете её, тем слабее становитесь.

Как качать мускулы самодисциплины?
1.Тренировка в каком-то одном направлении
2.Не «перезанимайтесь»
3.Опасайтесь перфекционизма
4.Представляйте последствия своих действий
5.Напоминайте себе о том, кто вы и к чему стремитесь 

Товарищ Shepherd дал такой ответ:
1. лично протестировать на истории закономерности, лежащие в основе торговой системы;
2. четко и кратко сформулировать торговую систему (выбор направления, условия на вход, размер позиции, стоп, цель, условия на выход, анализ результатов);
3. уменьшить страх и жадность через уменьшение депозита;
4. подменить цель трейдинга: например, вместо цели «заработать» сосредоточиться на цели «создать красивые иллюстрации к торговой системе»
5. после закрепления правильного поведения переходить к этапу «Адаптация к увеличению депозита»
Что касается правил… Не нужны никакие правила. Нужна торговая система.

Mario Pereira дает такой совет:
Напиши все свои правила по пунктам, и положи у себя перед носом во время торговли. Отмечай каждый раз тот пункт который ты нарушаешь. Ну а потом анализ.

Nonick справедливо замечает:
Боль и рефлексия — вот ключ к дисциплине.
Пройдя горечь маржин-коллов, осмысление ошибок и восстановление только так можно стать дисциплинированным. Но дисциплина вторична, если нет системы, сигналов, то никакая дисциплина не поможет.

Николай Скриган коротко и метко:
Правило одно: не превышать риски, чтобы в дело не вступали эмоции и не происходил переход в состояние тильта. 

Роман Беседовский — тоже можно согласиться!: 
Чтобы придерживаться любых правил в трейдинге или не в трейдинге, надо потихоньку развивать в себе именно этот навык.
Можно начать с режима дня или контроля питания или отказа от вредных привычек. Можно взять за правило запись сделок в журнал. Любой навык развивается в следствии тренировки. Если человек не умерен в еде, в привычках, в сексе, во сне, тогда у него нет ни одного шанса соблюдать правила в трейдинге :) 

Юля Волкова дает интересную подсказку:
Нужен трек исключительно по правилам. Если сделать хотя бы на протяжении нескольких месяцев картинку, которая показывает положительную динамику правильных действий, правила нарушать не захочется. Все проблемы в дисциплине, если не доверяешь своей системе. 

kos2929 говорит, что система первична а не правила:
надо научиться доверять своей системе. Попробуйте торговать по своей системе 1500 дней подряд. И всё, даже мысли в голову приходить больше не будут о каких-то правилах. Эти правила уже будут как бы само собой разумеещееся, ну как чистка зубов по утрам, как подстрижка головы раз в два месяца. Да как заправка машины бензином. 

Advait дает развернутую рекомендацию:
Чтобы понять, почему человек саботирует правила, которые на себя наложил — одними советами здесь не отделаться. Тема большая и требует тщательного рассмотрения. Начать можно с подробной саморефлексии состояний именно в моменты невыполнения плавил. Пишем правила на листок. Листок должен быть в доступе — например висит рядом с монитором. Перед каждой сделкой смотрим на правила и открываем сделку. После желательно подключить кинестетическую систему — прописать сделку в журнал с перечислением конкретных правил из листка.
Со временем будут открыты сделки не по правилам — сидим и по памяти выписывает на другой листок — что именно мы чувствовали в тот момент, какой был внутренний диалог, состояние тела и эмоций. И уже исходя из этого продолжить работу с этими накопленными данными. Да, это всё не просто и явно не для ленивых, должна быть большая мотивация и излишни энергии, чтобы заниматься всем этим изучением. Если мотивации так и нет — искать, где ее временно можно «приобрести». и т.д… )
Эти же правила «внутренней работы» применимы и к другим шаблонным поведениям, накопленных в детские годы. Курение, алкоголизм, лень, агрессия, ревность — перечень достаточно широк. За раз конечно всё не описать.
Если возникнут вопросы — готов ответить. 

Всем добрым комментаторам по делу — поставил плюсик в профиль. Спасибо!

Когда то в юности меня поразил один случай — мои друзья подпрыгивали под деревом пытаясь схватиться за ветку, но не могли до нее достать и предложили мне попробовать — я посмотрел, что ветка на самом деле находится в пределах досягаемости)) и ответил им что это легко и она совсем не высоко, после чего подпрыгнул и схватился за нее — они тут же попробовали и тоже смогли без проблем достать до нее… я был в шоке от этого и впоследствии провел еще немало подобных экспериментов со своими учениками — и всегда они показывали, что человек по сути не имеет пределов в своих возможностях если не знает, что это «нельзя» или «невозможно» — т.е. по сути мы имеем некие навязанные нам обществом барьеры которые ограничивают нас.
 Однако некоторые люди верящие себе могут выходить за рамки привычного и обретать свободу

НУ и еще одна история из авторитетного источника в подтверждение:
====================================
«Невозможно» — это только мысль, такая же как и «Возможно»

Когда будущий математик Джордж Данциг был еще студентом, с ним произошла следующая история. Джордж относился к учебе очень серьезно и часто засиживался до поздней ночи. Однажды он из-за этого немного проспал и пришел на лекцию профессора Неймана с 20-минутным опозданием.

( Читать дальше )