Короткий ответ: никак.
С длинным — давайте разбираться 😎
1. Сокращение трат — это всегда про отказ от чего-то 🙅♂️
Иногда — нужного. Чаще — ненужного. Но мозг считает, что нужно всё. Да побольше. Именно поэтому тратить меньше так трудно: кажется, будто нас чего-то лишают.
2. Чтобы уменьшить боль, нужна цель 🎯
Когда мозг видит “морковку спереди” — какую-то выгоду в будущем — становится немного легче.
А если видит “морковку сзади” — что-то, что произойдёт прямо сейчас, если ничего не делать — решения принимаются вообще без раздумий.
Представь, что завтра тебя увольняют, а подушки безопасности нет. Уже проще отказаться от пресловутого утреннего кофе, чтобы хоть что-то накопить, правда?
3. Ещё меньше боли — если отказываться не от текущих трат, а от будущих 💸
У многих в этом году прошла индексация зарплаты. Уже мысленно потратил прибавку? Тогда о достижении целей можешь забыть.
Но если начать откладывать хотя бы половину этой надбавки — ты даже не заметишь, ведь ещё вчера этих денег у тебя не было вовсе. И цель начнет стремительно приближаться.
(
Читать дальше )