Я вам скажу ребята что снимает стресс, головную боль, усталость, что придает энергию и делает голову ясной - это как бы банально не звучало спорт, контактный. Любые единоборства где каждый период или раунд ты думаешь о том что тебе надо выиграть соперника и больше ничего не существует

