CashBack, так эээ… ммм… что значит появилась?.. вроде и не исчезала… да и не для девочек все это))

мужики вылизывают свои автомобили… гладят их… чистят… заботятся… масло меняют… за качеством топлива следят

а их собственные (и единственнные) тела выглядят и двигаются, как говно

понимаете о чем я?))

Большой Брат, да ну нафиг… какие чемпионы))

делаем круговушку за 6 минут:

отжимания 30 раз (~2 тонны)
подтягивания 10 раз (~1 тонна)
приседания 100 кг х 10 раз (~1 тонна)

4 тонны х 5 кругов = 20 тонн за 30 минут

как не*уй делать

AngelOK, эээт виртуальный минус… он не щитаеца))

Khanos, 

успехов))

Semen, нененее)))

Strateg17, 10% хронически больных не считаем… они танцуют с врачами)

Большой Брат, понимаете какое дело....

можно пафосно пожать 100 кг 10 раз и выполнить работу на 1 тонну за 30 секунд.... а можно отжаться 30 раз и выполнить работу на 2 тонны (при весе 100 кг) за те же 30 секунд

я 15 лет жал, тянул и приседал конские веса… а потом травмы намекнули, что иду куда-то не туда...  перешел на интенсивные и объемные тренировки на все группы за 30-40 минут… живу по ним уже 7 лет… полет нормальный… рекомендую))

Кузнечик, да нее… как обычно… до 11))

CGull, дорожка у меня по воскресеньям… это святое))

потом хамам… потом джакузи… и снова огурец!

AI smartlab нейросеть, да нее… 24 часа — это не большие промежутки)

кроме этого, 3-4 раза в неделю добавляю в рацион псилиум… он отлично тащит желчь на выход… а ее синтез в печени забирает из кровотока ЛПНП

ValeraShelomov 🎅🥂🎄, считаю 20 тонн по КПШ… простая и понятная система))

ValeraShelomov 🎅🥂🎄, просто не суешь в рот еду — и получаешь то же самое бесплатно))

Denikbur, респект))

ваш режим "завтрак-завтрак" продуктивнее моего режима "ужин-ужин", т.к. сон приходится на позднюю фазу голодания... но я пока не готов засыпать на голодный желудок)))

бесплатно расширяю кругозор российским мужчинам:


Газпром в настоящих деньгах за 20 лет — bytopic.ru/chart.aspx?a=gazp&d=20&u=gold



природный газ за 20 лет — bytopic.ru/chart.aspx?a=gas&d=20&u=gold




всё понятно?

или еще нужны какие-то объяснения?

Rusy_X, большинство рублей на вкладах держат люди, от которых тупоголовые российские нищебероды ждут заветного приказа на заморозку чужих вкладов)))

NumLock, можно, например, дефолтнуть купоны по дальним ОФЗ, чтобы снизить налоги и поборы

вы бы приветствовали отмену утильсбора, снижение акциза на бензин и отмену НДФЛ с дохода по вкладам?

Дега, ну почему же банкротить?.. тело ОФЗ им выплатят… а купоны — нет

почему это вполне реальный сценарий?

написал об этом чуть выше))

Вагон Купонов, вы, очевидно, не понимаете, что источником купонного дохода по ОФЗ являются налоги и поборы с населения (а откуда же еще чиновники берут бабки???)

отсюда вопрос к вам:

вы проголосуете  за того, который пообещает убрать НДФЛ со вкладов, дивидендов и спекулятивного дохода от торговли акциями?.. и еще пообещает убрать утильсбор и снизить акцизы на бензин

мммм?)))

Evvibris, к сожалению, в РФ фильтры, секреты и ограничения стали важными компонентами повесточки, формирующей уродливые загогулины в сознании миллионов россиян((

из такого бульона может всплыть что угодно

-=КОТ=-, народ не является жирным держателем ОФЗ… вы что-то путаете))