Russo turisto obliko morale, кринжовыми будут комменты.
Пост похож на жажду бабла.
Дивы не радуют.
Подписота бежит.
На конфах одни и те же ....@.

Павел, да много чего навязывают что не нужно.
Фан-АйДи, платные парковки, включение смартфона в метро.
Но что-то желтых жилетов не видно.
Значит — все довольны. 

 Не забудьте подписаться, спасибо!

Шо, опять подавать заявку на вступление?

Вано, неправильно.
Целевая аудитория — это те, у кого есть бабки.
Ну а что они тупые и кроме телеги и тик-тока ничего не знают —
так это издержки времени.
Скоро Антропик разнесёт в хлам все эти доморощенные соц. сети. 
Но это совсем другая история.

Проще выпустить свое приложение.
Его не забанят.
С антропиком это можно за неделю. 

! С тех пор как наши читатели стали испытывать проблемы с доступом к телеграм

В смысле ваши читатели?
А что команда Смартлаба никаких трудностей с доступом в Телегу совсем не испытывает?
И по проводной и по сотовой связи?
Новости — это новости.
Им не нужен зашифрованный MTProto трафик.

IB начал меня активно разыскивать, чтобы мне эти деньги вернуть

И ведь не боятся, что ты отправишь их на СВО.

Дмитрий Киреев, фото показывает как выглядят натуралы, еще не знающие про завод «Акрихин» и его копеечный и безрецептурный метандростенолон.
Я уж не говорю про немецкий «Ретаболил».

Дмитрий Киреев, где ты на этой сцене увидел тысячи?
Тысячи так и остались на пляжах Сочи.
Ничего не выигравшие.
Вот 1966 год. Вильнюс.
Удивительные формы по Вейдеру.

Дмитрий Киреев, основный драйвер роста в натураху — прогрессия нагрузок.
Поэтому раньше все атлеты были суперсильные.
На жиме 100 много миофибрилл и митохондрий не нарастишь.

Дмитрий Киреев, статистика все разложила по полочкам.
Пауэрлифтинг.
Шанс того что человек со второго разряда дойдёт до МС составляет 0,63%, шанс того что человек с 1 разряда дойдёт до МС — 2,58%, а шанс дойти с КМС до МС составляет 10%.
Иными словами даже среди 10 генетически одарённых людей, которые подняли на первых же соревнованиях КМС, 9 человек так и останутся КМС на всю жизнь. 
8 из 10 перворазрядников никогда не выполнят даже КМС.

Дмитрий Киреев, если Власов уже применял кое-что на Олимпиаде 1960 года, то в 1968 применяли все, кто в теме.
А в 1975 ВАДА запретила анаболики.

Катаболизм не обманешь.
Чрезмерная гипертрофия может поддерживаться только ежедневными запредельными нагрузками. 
Которые без допинга может вынести только один на миллион.

Гуру Хренов, 
Слово появилось в соцсетях в ноябре 2022 года благодаря блогеру Дарье
Зарыковской. Изначально «тюбиками» называли худощавых парней, не  нтересовавшихся спортом. Позже значение расширилось — теперь оно описывает скорее поведенческий тип, а не внешность.

Ийон Тихий, да много чего можно.
Вопрос только — ЗАЧЕМ?
Речь шла о сахаре в пиве.
А основной калораж пенного от алкоголя.
Фруктозы в яблоках больше.
Так что диабетикам на заметку.

Гуру Хренов, так это есть манипуляция.
Сравнивать  избыточное потребление, а не состав продукта.
Выпей бокал и не парь врачам мозги. 

Дмитрий Киреев, да у новичков нет ни знания ни опыта для кача.
Посмотри как выглядят натуралы овер 10 кг мышц.
Рост 167, вес — 80.
За 1-2 года сможешь достичь его силовых, новичок?

Alexander B, раньше много чего интересного было.
Проблема не в похудании, а в том, чтобы сохранить результат. 

jarkmine, да всем плевать на какую-то там капитализацию.
Они просто хотят продать свои диасофты.
А без новых лошков это сделать будет трудно. 

Дмитрий Киреев, ну какие тут новички?
В 18 лет что-ли? 
Ты не дурацкие статейки пости, а найди хотя бы одного в ЮТ,
кто так год набрал с биоимпедансом и сдачей анализов публично.

Дмитрий Киреев, 8% жира — это клиника.
Норма — 15-18.
А процент мышц он замерит на биоимпедансе,
если захочет, конечно.