shapoklyak, Чуток вставлюсь и я:
1.Прогулки на свежем воздухе по 1-15 часика в день никому не принесут вреда. Только пользу.
2. У каждого — свой огранизм. И реагирует он на те же прогулки по-разному. Одному — помогают очень. Другому — так, средненько. Третьему — просто подддерживают организм. Но, положительно, в любом случае.
Так что — гуляйте на здоровье. Хоть, пешком, хоть — на лыжах, хоть — на коньках!







