ОФФТОП |Срочно! Нужен совет (Не по теме сайта)

Не знаю к кому обратиться. 
Нужен совет человека, который САМ! ухаживал за лежачим больным и знает, как (чем) снять боли от усталости мышц и костей. Мама лежит на спине, стараемся поворачивать чаще, но всё равно боли появились. в личку.

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн