Пацифист Нет воинам!, Чтобы помогло уж наверняка, добавьте растяжение. Это когда в положении на коленях, руками пытаетесь собрать настил полов, например-линолеум. По чуть-чуть тянетесь вперед. И когда достигли предела, начинаете прогибать спину, опуская голову вниз. Руки при этом зафиксированы на конечной точке, куда они смогли дотянуться. Поза получается, как будто вы молитесь. И в таком положении надо хотя бы 5 минут находиться. И прит этом дышать ровно, для полного расслабления мышц. Да и еще, таз при этом, должен стремиться коснуться пола .
Вот такая вот процедура для грудного и поясничного отдела позвоночника.
Пацифист Нет воинам!, А если учесть, что есть брокеры, например ВТБ, которые не выходят и на исполнение календарных фьючерсов, то получится вообще картина маслом — вечный фьюч принудительно конвертнули в ближний календарный, и принудительно закрыли на невыгодных для клиента условиях. Красота!
Пацифист Нет воинам!, оооо… Уважаемый. Если переписать семейный кодекс в нормальном русле то какая баба в загс то пойдет? Для женщины брак равно — прибыль в будущем.