Мы привыкли считать сон не самой важной частью нашей жизни. Зачастую мы жертвуем частью сна для решения каких-либо задач. Но большинство не догадывается об одном нюансе, а о некоторых и не задумается никогда.
Сон — это некий процесс восстановления организма и усвоение полученной информации из вне. Вот что происходит в это время: