Да самое главное считаю понять, что в организме барахлит какой орган. Это если грубо, как диагностика в машине. Сейчас читаю заказанную книгу Диагностика по пульсу Васант Лад. Чтобы примерно самому понимать свой организм.
Если я не ошибаюсь Вы по конституции ЖЕЛЧЬ и ВЕТЕР, поэтому без волос и худощавый. По материалу содержательное приличное видео, с таймингом удобно смотреть. Из рекомендованных акций нет Энергетиков, они раньше что то медленно росли и были распроданы.