Продолжаю эксперимент. Мой целевой вес – 75 кг, так что осталось похудеть еще на 7 кг.
Я так не понял какое БЖУ в день.
А еда и физра должны приносить удовольствие.
Даже на диете.
Вся проблема будет когда вернешься в обычный режим и
откажешься от оземпика.
Вывод — Эксперимент дилетанский.
Но первый блин всегда комом.



