Я знаком с геммором уже 10 лет. Ничего не помогает (пробовал диету, больше воды пить и т.д.). Помогла логика. Геммор появляется из-за слабых мышц и застоя крови. Я стал делать упражнение «березка » по 2мин каждый час. Получается 6-7 раз в день. И геммора не было уже 2 года.
Сначала все вокруг удивлялись, но теперь привыкли к моей березке.
«Пока обычные клиенты спокойно решали свои вопросы у нескольких сотрудников операционного зала, я битый час ждал пока освободится единственный менеджер для премиальных клиентов.»
Правительство донастраивает инструмент личных фондов: скоро в Госдуму поступит законопроект, освобождающий их от обязательного аудита. Как это поможет фондам, число которых на начало 2026 года превысило 500, — в материале РБК
Московская биржа объявила о переносе запуска обновления Spectra 9.0 и перехода срочного рынка на единую торговую сессию на 23 марта 2026 года, как следует из сообщения торговой площадки
Дмитрий, история по дивидендам и купонам есть за последние 5-10 лет. Я сделал «портфель» по данным с 2000г. Я бы сделал портфель с учетом дивидендов с 2000г, но в инете нет данных с того года.