Алексей Askr, ну дык. Весы калибровать надо. Поставил баклашку полную воды, пятилитровую, на весы — показали 5 кг — значит можно взвешиваться. Показали 7 кг — выключаем, включаем снова и снова калибруем.)) Тогда и не надо по разным весам бегать.))
DrManhattan, ну, если программа считает — другое дело. А каллораж набирается, в основном, за счет мучного и сладкого. И это хорошо, потому что для того чтобы вписаться в норму по калориям нужно просто есть меньше хлеба, булочек, конфет и т.п., а свежие овощи, фрукты и зелень на это влияют гораздо меньше. Я лично для себя выбрал норму калорийности дневного рациона такую чтобы не мучить себя голодом и сбрасывать около 3 кг в месяц. Это при условии сидячей работы и ходьбы пешком — 1.5 часа в день. Такой режим можно поддерживать долго, без проблем и срывов.
DrManhattan, а что их обязательно считать — эти белки, жиры и углеводы? Забивать себе голову еще лишними цифрами? Можно ведь просто питаться максимально разнообразно. Просто побольше овощей, зелени. Наши предки не забивали себе голову такими подсчетами и жили здоровой жизнью, как правило.
Тоже так примерно сбрасываю вес, когда хочу. Ежедневная ходьба час-полтора и подсчет калорий, чтобы не переедать. Занятия с отягощениями и на турнике, брусьях и т.п. — для поддержания тонуса мыщц и здоровья позвоночника и суставов. Всё!
Есть мнение, что паспорт надо менять раз в несколько лет, чтобы мошенники не оформили на него кредит. Так что можно и после 45-ти получать новые паспорта.
Бад Фокс, ага. Все побежали и я побежал… Слишком много хомяков на рынке, которые инвестируют свои 20 тыщ с зарплаты и по каждому чиху хотят вскочить в ракету. У них же уже несколько запрплат накопилось на счете и руки чешутся зайти в рынок.
Михаил Петров, а некоторые пошли еще дальше. Даже в магазины у дома не заезжают, а заказывают все прямо домой из Магнитов, Пятерочек, Самоката и т.д., у кого что в городе есть. И вообще сейчас, можно сказать, рынок покупателя с точки зрения удобства. Можно купить и заказать почти все и круглосуточно.
А я бы посоветовал обязательно учиться, и совмещать с работой (неважно какой). Неизвестно как дальше жизнь повернется, возможно появится семья, дети и будет уже не до учебы. Надо учиться пока свободна от семьи. И, слышал еще, что беременным студенткам положена неплохая выплата, а её можно инвестировать.))