пустая трата денег. современное питание возмещает все потери микро и макронутриентов. единственное что надо следить за бжу — колбасы поменьше, в ней соотношение белка к жирам 1:2 а надо наоборот. все дорогие модные коллагены режутся в желудке кислотой на общие аминокислоты.🤷♀️🤷♂️ творог мясо яйца закроют все потребности в белке. плюс важна ежедневная физ активность зарядка-упражнения на коврике гантели — погонять кровь — избавит от отеков улучшит циркуляцию жидкости нормализует давление работу жкт. тяжелые тренировки лучше вечером не проводить — они разгоняют цнс потом не уснете.креатин нагоняет воду в организм что в свою очередь повышает давление и нагружает почки.
главная интрига осталась за кадром😏
она - резиновая женщина!
шутка.
евгений вы убежденный холостяк? дети есть?
котика заведите чтоли. как то безжизненно у вас в жилище🙂мяу!
после бестолкового сидения в газпроме наконец решаешь продать его.
на следующий день:
мир с украиной🙄
восстановление северных потоков🤔
алексей миллер объявляет дивиденды за все прошлые года😳
газп улетает в космос и по капитализации обгоняет нвидиа😐
сша покупают долю в газпроме😯
GAZP делает один за другим несколько иксов подряд🤩
случайно натыкаешься на свой пост на смартлабе о том что газпром не интересен🥲🥲🥲