Какой смысл жить, если во всем себе отказывать и бояться за жизнь? Мёртвому разлогающемуся телу все равно во сколько умер, что ел, что делал и сколько денег осталось, на него только со стороны родственники посмотрят и закрыв крышку гроба в крематорий направят.

Лозунг в Росси нужно внедрять, если у вас есть Время и Деньги на чтение настоящих книг и это не классика, значит Ты Зажравшийся Бездельник!

Wasd, не в россии, а некоторых людей

Василий Петров, 

стал бегать 3-4 раза в день по 30-40 минут

Переодевания не утомляют?

Supric, пищевое расстройство лечится. И много положительных примеров. А по поводу увлекаться — само собой.

Оказалось ты за ЗОЖ! Как ты так вообще живешь, у тебя зал и пробежка! У меня трава и ешка))) (стеклянные глаза, порочная нюра)

если там есть слово митохондрии, то смело можно пропускать.

Тут главное не увлечься настолько. чтобы в другую крайность не попасть. У кого есть родственники/знакомые с подтвержденным расстройством пищевого поведения (анорексия, булимия и т.д.), в курсе что это ничуть не лучше деменции и тоже не лечится.

В общем, я где-то лет десять последние выпивал, не спал по ночам, ел все подряд, ничего не беспокоило.

Где-то года 2 назад сел на интервальное голодание, убрал сахар, фрукты, соки, снизил углеводы, стал бегать 3-4 раза в день по 30-40 минут, делаю зарядку, и здоровье стало только хуже, если честно, а именно постоянные фарингиты. Это не отменяет написанного, просто делюсь своим опытом ЗОЖ

главное качественный белок  и в норме
1гр на 1 кг вашего веса 
все остальное -ерунда
еще важен рыбий жир 
и вино хорошее по чуть 
у мене такой правило 

Хорошая поговорка у сербов, многое объясняет в нынешней России

Aristarh Sergeev, в России после делового ужина тоже бывает сложно)))

Вы так попробуйте в Корее поесть! Там пиво и курочка! А ещё принято мешать соджу с пивом… Короче живым не уйти после делового ужина… Хорошо что в магазинах продают таблетки Easy tomorrow

Такой образ жизни даже натариус не позволительна Я роскошь, разве что для олигархата., но не инвестора

Отменил сегодня заявки. Мысли те же

так а смыл вообще участвовать в айпио? аллокация минимальная, переподписка. типа продать сразу и 5-10% заработать (100-200р, ну ладно вдруг 500-1000) баловство а не инвестиции

Спасибо за ваш труд.

Тоже не участвую, да и момент на рынке не подходящий 

JDID, если не говорить о спек., то есть риск не успеть. Привыкаешь быстро, что потом куплю. А потом бывает поздно. На 200 плюс ловить не хочу.