Как ни странно, на этот график влезло полгода моей торговли на американском рынке акций.
 
Суммарный финансовый результат -$3000.
Из них уплачено комиссии $2105
То есть gross -$900
Плюс еще плата за терминал: -$60x7=-$420

Какие выводы тут можно сделать?

( Читать дальше )

Трейдинг и счастье очень плотно взаимосвязаны. Этому вопросу посвящена целая глава моей книги. Об этом стоит задуматься еще на этапе выбора профессии, потому что статистиски, трейдинг делают человека несчастным. Есть исключения, которых кстати заметно куда больше, чем основную совокупность: сливалы не будут проводить вебинары и ездить по всей стране, рассказывая о том, как стать неудачником, сливая деньгина бирже.

Но пост этот созидетальный и не об этом. Пост о том, как можно влиять на существенную сферу счастья человека: динамику событий.
Я утверждаю, что счастье колеблется во времени. Каждое новое событие, имевшее для вас эмоциональный окрас, можно взвесить и просуммировать, составив условную диаграмму счастья во времени. Только по шкале X тут не время, а каждый интервал соответсвует новому событию, которое имело для вас некий эмоциональный окрас.

Свою теорию счастья я разработал примерно 4 года назад. Вот одна из моих реальных диаграм счастья за небольшой интервал времени в 2011 году.
  

Вы также можете начать записывать все события, придавать им условный вес, основная задача которого отличать степень эмоционального влияния каждого события на вас. Например, маржин колл — это -5. Хорошая погода с утра, или приятный разговор со случайным прохожим — это +0.5. И так далее.

Какие выводы я могу сделать персонально в отношении себя? Что больше всего негативно влияло на уровень моего счастья конкретно в 2011 году?

( Читать дальше )

Итак, Бёрдмэн.
Фильм **вно. 
Ну то есть лучше конечно, чем Левиафан, но все УГ. Почему я пишу это сюда, а не в оффтоп или персональный ЖЖ? Потому что трагический сюжет фильма является иллюстрацией к моему посту: Почему я не хочу чтобы моя дочь была моделью или сын футболистом. Это фильм о вреде, который наносит слишком быстрый успех долгосрочному счастью человека. Такой же фильм можно было снять и про трейдера, который заработал слишком рано и слишком много, а потом всю жизнь живет в тени воспоминаний о былом величии и страдает. То есть про про «сбитого летчика».

О чем фильм? Актер играет в театре. Но все его знают как Бёрдмана, потому что это был его самый известный фильм 20 лет назад. И этот Бёрдмэн постоянно висит в голове у актера. Чувак на измене. Он психует, и совершает эмоциальные и нелогичные поступки (я не люблю фильмы про людей, которые поступают именно так). Очень символично, что актера этого играет Майкл Китон. Майкл Китон снялся в двух первых Бэтменах в 1989 и 1992 году. Я совершенно не понял, почему Китона поменяли на Вэла Килмера в 1995 году для фильма Бэтмен навсегда. Для меня Бэтмен это всегда был прежде всего Китон, а остальных после него я уже не воспринимал. Короче, не знаю так ли все в жизни у Китона. как у главного персонажа этого фильма, но получилось очень символично, тем более что я Китона больше ни в одном фильме не видел после Бэтмена:)

Ну а вот условное графическое обозначение счастья бердмэна

Хочу написать о вещи, которую я осознал довольно поздно (где-то уже после 30-ти лет). Мне никто никогда об этом не рассказывал и никто не делал акцент на этом. Одну вещь расскажу более очевидную, одну менее очевидную. И обе про успех. Еще раз подчеркну, это мои открытия, я нигде об этом не читал!!!!

Мне всегда было странно, почему я хуже лучших.

• Почему я не могу в школе учиться на все оценки отлично, как три лучших ученика в классе.
• Почему в универе кто-то решает задачки как орехи, а мне они кажутся практически невозможными
• Почему некоторые люди смело начинают заниматься своим делом (бизнесом) с самых ранних лет, а не идут работать или учиться, что казалось бы логичным
• Почему в 24 года некоторые становятся успешными бизнесменами (кажется невероятно!), а я только из универа вышел на зарплату $200
• Почему Баффет смог а у меня не получается? 

Я сразу дам ответ.

Вообще далеко не все зависит от вас. Наша судьба в каком-то смысле предопределена заранее.

Я уверен, что более чем на 50% вашу судьбу в среднем* предопределяют генетика и условия в которых вы выросли. Главным образом условия. То воспитание, те ценности, которые вам прививаются в первые 15 лет жизни, тот пример, который у вас был перед глазами. Именно ваши родители в большей степени предопределили вашу судьбу. Эта идея не понравится многим, в силу эго. Каждому успешному человеку хочется думать, что именно он на 100% заслужил то что имеет. Но даже если человек вырос из бедной семьи при правильном воспитании и ценностях и всего добился сам, весь фундамент, без которого успех был бы невозможен, был заложен именно родителями.

Кстати тут подсказку даю: если вы хотите “правильно” жениться или выйти замуж, смотрите в первую очередь на родителей вашего избранника.

Это объясняет, почему кто-то добивается успеха намного раньше, чем другие. Потому что сам себя воспитывать и развивать мотивированно и сознательно человек начинает после 20 лет. И если ваша семья вам ничего не успела дать, развиваться вы начинаете довольно поздно.
 

Вторая мысль менее очевидная.

( Читать дальше )

Ответы на комментарии к посту про то, как я бы не хотел чтобы моя дочь была модель (+259,139к).

Ну во-первых, господа, не питайте иллюзий. 
Человек — биомашина.
Счастье человека возникает в процессе переходе информации из одной части нашего мозга в другую его часть посредством нейромедиаторов.
Реакция запускается «нажатием кнопки».


Нажать кнопку можно по-разному:

• принять вещества
• потрахаться
• сделать спорт
• когнитивные фантазии вроде тех, которые к вам приходят, когда вы закрываете сделку в плюс
• медитация, молитва и тп
• и др.

Я же в своем посте сделал акцент на том, что необходимо выбирать жизненную стратегию, которая будет приносить счастье как можно дольше. Тут важно понимать не только, что непосредственно приносить счастье, но и как избегать несчастья.


Буратино: не нужно тянуть детей туда, куда их душа не лежит 
это верно. но почему бы не объяснить детям что им надо думать на 10-20-30 лет вперед?:)

Решпект: Уоррен унылый чувак с пресной жизнью 
я не соглашусь. Счастье Баффета в том, что он занимается тем, что любит. И делает это даже в том возрасте, до которого большинство людей просто не доживают. Детей он, вероятно, действительно подзабросил. Ибо слишком увлечен своим собственным делом. 

Добрый человек: хочешь сделать несчастным ребенка-сделай его юной звездой
Это верно. И соображения именно те, которые я представил на графике. Человеку сложно расти, если он быстро все получает. В этом кстати Баффет молодец. Он дал своим детям возможность самим вырасти, а не вознестись на олимп за счет папашиного богатства. Я честно говоря поражаюсь постоянно его мудрости

Гринярд: стоить менять род деятельности  
Такая опция есть. Но если тебе 35 и ты всю жизнь зарабатывал только спортом, перестроиться и влиться в реальную жизнь потом может быть нечеловечески сложно.

Продайвода: а как же Оленёнок? 
Речь идет видимо о Лене Миро. Баба молодец, котировки там уже падают (возраст такой), но она все таки нашла себя в писательстве и что-то пытается делать, кроме постов селфи в инстаграмме.


( Читать дальше )

 
(foto: instagram missalena92)
Можно считать, что именно сладенькие фоточки голых загорелых жопочек в инстраграме вдохновили меня написать этот пост.

Итак, стратегия жизни.
Чего мы желаем своим детям? Счастья? Так ответит любой человек.
Но более мудрый и опытный человек, ответит так: «Мы хотим чтобы наши дети были счастливы как можно дольше».
В сущности, стратегия счастья в жизни человека должна выглядеть вот так (идеальный случай):

Мало кто думает об этом. Уверен, что не более 10% людей задумываются о планировании будущего на десятилетия вперед. Но именно те индивиды и те цивилизации, кто так планируют свое будущее, повышают вероятность максимизации счастья своего и своих потомков. Вероятно, вы никогда всерьез не думали, и даже не думали подумать о том, что будет с вашими детьми после 40. Тем более о том, как заложить основы их долгосрочного счастья.

Я утверждаю (упрощенно):

Чтобы человек был наиболее полно счастлив на протяжении всей своей жизни, он должен быть
а) здоров
б) сыт
в) быть в безопасности
г) постоянно динамически реализовывать себя

С первыми тремя пунктами все понятно.
Последний = это ключ. Это ваше место в обществе, роль в обществе, способность регулярно влиять на общество и взаимодействовать с ним. Слово общество можно рассматривать как узко, в значении «семья», «друзья», так и максимально широко. И ваше ежедневное взаимодействие с обществом во многом будет определяться той профессиональной нишей (полезностью для общества), которую вы займете.


( Читать дальше )

Парадокс, но чем выше показатель ВВП на душу населения, тем менее удовлетворены текущим днем жители этой страны. Но самое интересное в этих цифрах — положение США, которое напрочь выпадает из этой закономерности. Там люди одинаково богаты и счастливы. Кто скажет — почему так?

  
Вообще говоря результаты довольно странные, потому что например непонятно, почему традиционно жизнерадостные таиландцы находятся внизу этого графика?

Наконец, сел я дополнять главу по психологии своей книги аспектами счастья человека. 
Нарисовал от руки иллюстрацию, как в обычной жизни меняется кривая настроения в течение дня:
 

И получил вот такой ответ на картинку:
 

Надо сказать, автор ответа хорошо уловил суть:))) 

Прочел я тут статью про влияние уровня дофамина на мотивацию. Статья на английском, я напишу основные и важные выводы. Выводы мои дилетантские, если кто-то обнаружит неточности, прошу дополнять.

1. Дофамин (допамин) - нейтротрансмиттер, который на химическом уровне отвечает за чувство удовлетворения, а следовательно, за многие процессы жизни человека: мотивация, игровая зависимость, алкоголизм и т.п.

2. Если у вас хронически пониженный дофамин, то вы не будете мотивированы что-то делать на химическом уровне вашего мозга.

3. Дофамин можно повысить, создавая положительные «петли». Например, вы ставите микроцель, выполняете ее в течение дня и испытываете чувство удовлетворения. Таким образом, ставя множество целей и выполняя их, вы получаете удовольствие (на этом принципе основаны видеоигры, в которых вы получаете фиктивное поощрение, к-е искуственно повышает ваш уровень удовлетворенности).

4. Теперь подумайте о трейдинге. Здесь вы часто имеете дело с убытками. Убытки демотивируют. Убытки понижают ваш дофамин. Более того, постоянные убытки отправляют ваш дофамин на хронически низкий уровень. Интересно, что низкий дофамин может передаться по наследству. 

Беда трейдинга в том, что вы не можете взять и сознательными усилиями создать положительную петлю. Вы ее хотите создать и именно это заставляет вас отыгрываться, что как правило приводит к еще более негативным последствиям. В отличие от трейдинга, в других занятиях вы можете заставить себя потрудиться и получить удовольствие от выполненной работы. (Ну например, сделать 100 звонков и заключить 1 контракт)...

В общем, алгоритм функционирования дофамина объясняет природу счастья.

Чтобы быть счастливым, человек должен постоянно ставить перед собой какие-то задачи (на любых уровнях) и выполнять их, испытывая удовлетворение.

Не могу больше читать эту беллетристику! Отвратительная книга!
Книга хваленая и очень цитируемая в среде себе подобных книг, которые учат человека счастью. По факту — у книги крайне низкий КПД. Очень много лишнего. 

Я с огромным предвкушением начал ее чтение и был сильно разочарован уже практически после первых двух десятков страниц. Книга сырая, исключительно попсовая. 

Да, возможно, оно дает некоторое знание, человеку, который совсем никак не задумывался о вопросах счастья. Но лично мне эта книга показалась как раз тем «хаосом» с которым автор предлагает читателю бороться в собственном сознании. Я считаю, что у меня намного более продуманная и глубокая система понимания вопросов счастья. 

Книга Ричарда Дэйарда была намного более полезной в освещении вопросов счастья, причем подход у Лэйарда был действительно научный, а не разговорный с карнегианскими историями-прибаутками, доказывающими центральный тезис. 

Как бы я сформулировал основную идею «Потока»?

Все что мы делаем по жизни — потребляем информацию в различных формах. Объем возможно потребленной информации конечен.

Чтобы повысить качество жизни, необходимо отбросить шум и сосредоточиться на той информации, которая отвечает нашим целям.