Translator, тут все от вашего здоровья зависит. Если есть хронические заболевания желудка, то в 40-45 уже обычно эти дефициты к мужчинам приходят. У женщин и в 25 они могут быть, особенно по железу. Если у вас жкт пока в порядке, он будет получать Fe из других источников — шпинат и т.п.
А. Г., это все понятно и укладывается в логику монетарной политики ЦБ. Снижение спроса и охлаждение экономики — цель. Поэтому, я не совсем понял автора — чему тут удивляться, если это и является целью ЦБ