Дмитрий Киреев, потому что всё остальное тоже фигня. Смысла нет ни в одном занятии. Вот вы чем завтра заняться планируете? Хотя зачем я спрашиваю, когда точно знаю, что чем-то бессмысленным. Если бессмысленна сама жизнь, то и любое действие в ней тоже бессмысленно. Можете петь, танцевать, писать стихи, заниматься спортом, сексом, строить, рожать, покупать, продавать — всё это не имеет значения. Умрёте, стройка постоит ещё чуток и разрушится. Стихи выйдут из моды. Купленные товары окажутся на помойке. Гантели отдадут родственникам или соседям. Стат погрешность
Дмитрий Киреев, я вот кстати планирую переслушать все эти группы, это же классика по сути, а я к своему стыду некоторые группы вообще в первый раз слышу.
Дмитрий Киреев, вам помогло то что я написал — вы своими действиями снизили потребление энергии. Просто сделали это неэффективно и с лишними ограничениями.
Дмитрий Киреев, чтобы похудеть не надо ничего исключать и есть можно хоть после 17, хоть после 23 часов. Чтобы похудеть надо потреблять энергии меньше чем тратишь.
Метаболизм никуда особо не разгоняется, физическая активность не так уж и много энергии тратит, это все легко отожрать даже самой не сладкой и не мучной едой.
Оземпик как раз и используют для того чтобы подавить аппетит. Он потому так и ест, что оземпиком ставится.
Но питание и правда не здоровое. Как минимум дефицит белка. Если так долго насиловать организм — будут последствия. Могут вылезти заболевания, о которых ты раньше и не знал. Могут начаться проблемы с суставами.