Байкал, ладно, удалю ссылку на 8-часовую тренировку рук Рича Пиана)

Тимофей: што-то плохое настроение...

Ронни Колеман:

— Какую боль вы чувствуете каждый день по шкале от 1 до 10?
— 9-10. Довольно сильную. Когда выхожу на публику, уровень боли поднимается до 12-13. Иногда невыносимая. Если очень больно, я просто сижу и просто… и меня фотографируют. Я так долго испытываю боль, что просто привык.

www.youtube.com/watch?v=RyedIyoO8ic 

Короче, иди в зал +

Креатин моногидрат 5 г. ежедневно перед или после занятий, как нравится (перед — выносливость, после — лучшее восстановление)
Омега 3 2-4 г. ЭПК+ДГК
Мультивитамины для мужчин
Аспирин + магний
Коэнзим Q10 100 мг в день
Холин 700 мг в день
Цитрат магния 400 мг в день (на ночь)
Таурин 1-3 г. в день
L-карнитин 200–500 мг в день (на усмотрение, зависит от того, есть ли дефицит L-карнитина)

Что там делать, в Геленджике? К морю не подойти — несёт канализацией, которая со всего города сливается прямо в бухту, на набережной сплошное пьяное быдло, постоянно громко играет музыка, колхозный «отдых».

JohnOakvale, вам важно набросить, а затем уходить от конкретных вопросов, потому что то, что вы пишете — либо ложь, либо одна история (спецдивиденд ВТБ), в которую ввален весь капитал без диверсификации.

JohnOakvale, и правда, о чём говорить со сказочниками, вроде вас.

JohnOakvale, я не торгую на финансовых рынках. Так что с составом вашего портфеля?

JohnOakvale, причём здесь торговля граалями? Кто-то что, увидев ваш портфель, выкупит все акции с рынка и вам не достанется? Я, например, уверен, что вы врёте, говоря о 26,57% чистой дивидендной доходности. Покажите портфель, который даёт такую доходность.

Так а почему не выложить состав портфеля, который даёт 26,57% чистыми после уплаты НДФЛ? Я лично не верю в такой портфель, либо весь капитал вложен в один спецдивиденд.

А как же так получилось, после национализации под гос. управлением компания демонстрирует снижение финансово-экономических показателей и эффективности хозяйственной деятельности?) Сейчас по классике начнут вваливать туда деньги, как в АвтоВАЗ и Почту России, что повлечёт кратный рост неэффективности.