С такой диетой и физическими нагрузками никакие пилюльки не нужны. Я два месяца назад решил тоже похудеть, в еде не отказывал себе, то есть никакой диеты. Помимо этого не отказался от вечернего пива. А худел с помощью ежедневных пеших прогулок на 5000 шагов, хотя рекомендуют хотя бы 7000. Результат скромный, но был. За месяц сбросил 5 кг со 110 до 105. Вот планирую снова себя заставить ходить, чтоб сбросить хотя бы до 90 кг.

Часто с Южно-Сахалинска летаю на Москву, а далее поездом до Ростовской области. Так вот билет на самолет с Сахалина до столицы (8 часов в полете) стоит 18000 руб. А билет на фирменный поезд Москва - Ростов-на-Дону до Каменской (14 часов езды) стоит 12000 руб (нижняя полка в купе). РЖД ставит сейчас цены на билеты какие хочет, поскольку многие аэропорта закрыты для обслуживания пассажиров (в связи с СВО). Конкуренция на многие направления отсутствует.

Купил эту бумагу в феврале прошлого года. На данный момент бумажный убыток по ней -38%.

Однако, в основном, только лишь малые кампании могут в день дать +15-20% в день, просто так без новостного фона, фундаметальных показателей. А просто на каком-то тупом разгоне. И тут главное, успеть сесть в ракету, и не менее важно вовремя сойти с неё.

газировка стала дороже фруктового сока. Вот и причина падения продаж. А дороже она стала потому что государство придумало на газировку повышенный акциз, поскольку она вредна для здоровья. Ген директор тут совсем непричем.

На мой взгляд маркетплэйс душит ритэйл. Люди научились считать деньги. Озон и Вайлдберис предлагают покупателю товары, теперь уже и продукты по ценам ниже магазинных. Поэтому кофе, чай, консервы и другие продукты длительного хранения дешевле сейчас купить на маркетплейсе. А в супермаркете купить свежий хлеб, мясо, колбасные изделия, молочку и другие скоропортящиеся продукты.

В 2006 году я мог на свою месячную зарплату купить 5 монет Георгия. На нынешний доход могу купить только 3 монеты. Раньше я был наемным работником, а теперь ИП. Вот как то так

Что именно покупать в свой портфель- это личное дело каждого, критиковать решения инвестора последнее дело. Моя стратегия инвестирования не допускает таких приобретений. А именно должно быть не более 1-2% от общего депозита на каждый эмитент по облигациям.