Постов с тегом "распорядок дня": 4

распорядок дня


АнтиЗОЖ. Как питаться нормальному трейдеру.

1. Завтрак. 

Вообще после пиваса на ночь или любой другой спиртосодержащей жидкости с утреца надо бы восстановить флору желудка и поэтому можно или активию или кефир. И всё. Лучше вообще много не есть на завтрак иначе вес будет как у газика в индексе.

2. Обед

Поход в ресторан на бизнес ланч, но там лучше жирное не брать иначе к вечеру не успеете вылечиться после вчерашнего. Можно что нибудь лёгенькое. Суп лапша и бифштекс с рисом. И чай. Много тоже есть не нужно, а то места в желудке не останется на вечер. На этом собственно еда АНТИЗОЖ заканчивается)

3. Полдник. 

Начинается с обдумывания какой напиток подобрать на вечер, но не поздний вечер, я бы даже назвал поздний полдник. Примерно так часов в 15 ноль нуль  уже можно стоять в Красно Белом или Бристоль ( и др авторитетные заведения, тут у кого чё) и выбирать что взять. Обычно если начинать в 16.00 то может не плохо зайти след набор или/или:  
— 5 пивка по 0.5 светлого или темного 3 и 2 светлого. По закуске не рекомендую ни чипсы ни рыбу солёную. Неплохо заходит бутер из сабвэя или аналог но без колбасы

( Читать дальше )

Распорядок дня => правильная торговля.

Распорядок дня => правильная торговля.

 

Не буду сегодня вокруг-да-около, скажу коротко.

Мы же спекулянты, а спекулировать = наблюдать(латынь вроде). Так вот заметил просто железобетонную зависимость у себя: Если у меня распорядок дня распланирован, встал вовремя, кушаю по режиму, дела все по порядку — то какой бы не был рынок, торгуешь в основном в плюс и дисциплина в норме.
Но стоит распорядку дня выйти с наезженой калеи… пример: допустим на сегодня дел не оказалось на первую половину дня, потому вчера засиделся до поздна, а сегодня встал не в 7 а в 9:30, к тому же разбитым. Обычно после завтрака на улицу, а тут позавтракал и за компьютер…  так до обеда и досидел. ВСЁ, даже если рынок в этот день будет ну просто идеальным для торговли  НИ дисциплины, НИ профита не видать, это 100%!!

Вывод: чтобы дисциплина была в торговле, она должна быть и в распорядке дня!

И надо понимать ещё один аспект: НАЛАДИТЬ дисциплину после срыва, гораздо труднее чем её УДЕРЖИВАТЬ.



( Читать дальше )

Важность распорядка дня

Важнейшая задача трейдера избавиться от стереотипов трейдинга как занятия “угадайки” или казино и превратить это занятие в бизнес или работу. У многих трейдеров есть семьи, альтернативные источники дохода либо другое параллельное занятие. Сложно сразу переключиться на торговлю придя с работы, к примеру. Сложно сразу настроиться на трейдинг при этом не забыв сделать план торговли, просмотреть фундаментал интересных акций, психологически быть готовым к началу торгов.



Для этого есть так называемые “костыли” которые помогут не упустить важные моменты и сразу настроиться на торговый день. Распорядок рабочего дня, расписанный по часам и по действиям, поможет легче соблюдать все выше сказанное, а также превратить трейдинг в рутину. Соблюдение распорядка дня и превращение трейдинга в рутину поможет вам быть менее эмоциональным и стать более дисциплинированным.

 

 
date_and_time-512

Поэтапное соблюдение режима даст лучшую подготовку перед торгами. В каждый конкретный момент времени вы будете знать, что вам нужно делать. Вы не забудете узнать количество шортистов в пампе или сделать быстрый фундаментальный рисерч. Все это у вас уже есть в распорядке и дня и вы поэтапно следуете ему. Легкость в соблюдении расписанного временного алгоритма, а также тщательная подготовка перед торгами даст вам больше преимуществ.



( Читать дальше )

Небольшое исследование времени

Всем привет, решил выложить своё небольшое наблюдение, поделиться, так сказать..

Решил выяснить на основе скринов собственных сделок — когда чаще всего начинаются импульсные движения, на которых я собственно и пытаюсь заработать(ха-ха..). 
 
Уже вижу как в голос ржут технари над моими «подсчётами», но что поделать, да, криво, да, неточно и одному мне понятно, но ничего не могу с собой поделать, (вздыхаю)… не математик я.
 
-----------------------------------------------------
Для понимания что я считаю за импульс:
Движение фьючерса на инд.РТС, продолжающееся не менее 1000 пунктов, с откатами не более 400-500 пунктов, продолжительностью не более 2-3 часов.
Пример, скрин моей торговли позавчерашнего дня, 04.08., сначала просто график как он есть:
Небольшое исследование времени
 
А теперь, для понимания что я считал импульсом и началом импульса, наглядно:




( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW
Новый дизайн