Колесников Сергей, Сергей, добрый вам вечер и сил победить недуг! попробую ответить вам как профи этого рынка( сразу скажу  это не самореклама и я вас не зову к себе на курсы)
1. на рынке реально можно зарабатывать и даже хорошие деньги, но для этого надо учиться ( как и любому серьезному делу) И не слушайте тех кто скажет вам что бери, торгуй и учись -это путь в пропасть, надо учиться у профи ( это люди прошли все шишки и научились зарабатывать и не стесняются показывать свою торговлю и результаты, а не просто врать какие они хорошие )
2. торговля стресс если торгуешь неправильной суммой! надо учиться торговать мал суммой( по опыту учеников 30-50 т.р или даже меньше) и по мере понимания своей торговой системы, своего торгового преимущества( а оно должно быть иначе на рынке нечего делать ), увеличения счета которое видно реально, а не просто хочется это увидеть-- увеличивать торг капитал до 300-500-1000 ты сруб и найти свою фин штангу( сумма на грани комфортной и не комфортной торговли, зависит от приемлемого для вас убытка в каждой сделке в рублях, короче знать свою систему контроля риска, не просто знать но и виртуально пережить ее, это сложно но нужно )
3. изучить те инструменты которыми торгуете ( без этого проиграть легко и на валюте, тут есть пример человека который арбитражил на том -тод и остался должен брокеру, и на опционах ( коровин и убитые им целенаправленно  счета его клиентов, и как оказывается на фьючерсах ( вы торговали не просто нефть, а нефть в поставку, а значит цена теоретически могла быть минус- что и произошло, это мир казус, но он случился) )
4. торговать строго по тренду и со стопами если торгуешь с плечом и еще много простых, но таких нужных вещей!!!!
Ps: самое главное Вы поняли что виноваты сами, а не кто-то вокруг вас ( CME. мосбиржа, брокер, соседи и т.д. ), а значит Вы ВМЕНЯЕМЫЙ и у вас в будущем есть шанс правильно подойти к этому делу или отказаться от него раз и навсегда, признав что это не ваше !!!
 Удачи вам со здоровьем, берегите себя, семью !
PPS: не слушайте местных талантов( это люди которые все все знают, но ничего в торговле ОТКРЫТО показать не могут, разве что фотошоп), их советы привели многих  ккраю пропасти....