Ratio_, да нет, вроде, именно в юанях
Притом ВТБ наоборот поднимает комиссии
Решение об изменении тарифов в финальной редакции ВТБ планирует разослать клиентам на этой неделе, но сотрудники банка передали обоим собеседникам, что предварительно решено установить следующие комиссии: 6% от суммы исходящего перевода из «ВТБ Шанхай» в другой банк (сейчас 0,17-0,2%. – «Ведомости») и 0,15% – за входящий. Официальной рассылки клиентам об изменении тарифов ВТБ еще не делал…

А независимые ПА (без участия под санкционного ВТБ-шанхай) дают и 2 и 3%

Vitusman, у нас говорят крайняя, это важно

Дюша Метелкин, ну так то да, но пока можно за межбанк (т.е базис определения этого фиксинга) покупать у киргизов USDT за 2.1% есть арбитражная раз движка

kuzbass_oleg, ну и еще момент, если ноут как ядро док-станции использовать есть специфические требования.
Это когда многом они оров расставлено по квартирам, офисам, домам, дачам, в машине папу валяется про запас (их сотнями списывали уходящие иностранцы dell2415 (FHD+)
В итоге можно подключился и работай каждому члену семьи.
И в офисе только периферия


Всё своё ношу с собой…
А ещё прикольная штука — активный мобильный монитор

kuzbass_oleg, ну и у нас они как ядро мультисистем используются — т. Е воткнул одним тайпси и полноценный комп (ибо мониторов делл 2415 просто уйма от умершего банка осталось, можно вместо обоев использовать)


Даже мелкие xps которые кило всего весят тянут такие штуки

kuzbass_oleg, ну 200 это раскладушка, мне она не очень зашла, сыну самый раз.
Смартфона и по 25к кроме Камерой и материалами принципиально не будут отличаться в разрезе задач, а вот ноут это святое

Это же «орудие производства»
Как полочка у дирижёра или скрипка у Страдивари)) — шутка.
Но возможно это профдеформация, но лет 18 только дело и только из сша.
Притом ещё экземпляры 2009 годов живы, 2011 даже как медиаплеер к чему подключён.
Если исключить физические повреждения (утопил в пруду, переехал машиной, залил пивоми т. Д) ни один не сломался
Клавиша не залипла, тачпад не глючил, софт не слетел…
Ребёнок брал для работы какой-то райзен как раз тыс за 70-80, в итоге плавно отжал у меня precision 5530 под автокады и презы, но он правда с 4k тачпадом
Я предпочитаю 1920/1200 — как и положено трейдерским мониторам. (Выше нет смысла)
Ну а по факту такое качество сборки у макбуков и американских делл (xps и пресижен), остальные крайне далеки от них.
Но именно из США

IliaM, ну вот к зиме с кето завершу, там как раз переползаем на Киноа с кешью и жиры сокращаем — полгода стабилизации.
Хотя, вполне вероятно, эффект похудения достигается избыточными нагрузками, летом плавал по 1.5-2 км, сейчас много занимаюсь на свежем воздухе и быстро хожу от 10 км в день, похолодает — зал, бассеин есть…

IliaM, эту тоже успешно пробовал лет 14 назад
smart-lab.ru/mobile/topic/279439/
Но долго и медленно

IliaM, это следующий этап по выходу, она же низкожировая получается?
А тут наоборот хитрые жиры (кокос, какао) много белка, даже 150+ грамм и до 50 углеводов (размазано из овощей)

IliaM, это такой способ питания
Можно всё что растёт над землёй, нельзя корнеплоды, почти всё фрукты под запретом
Всё крупы, злаки, полный запрет любого сахаросодержащего продукта
Ограниченно молочка (чашка каппучино в день, стакан кефира)
Как результат — организм начинает синтезировать кетоновые тела и ими питаться.
Несколько месяцев даёт глубокое очищение и обновление + потеря чистого жира, без деградации мышц
Из нинусов — надо восполнять витамины и хим элементы и следить за уровнем этих самых тел в крови (несложно)

Влад, полагаю что не зарезервировали а льготы выпросили в стиле ковидных нормативов в РФ

Большой Брат, ну а зерновой на кефирной закваске??

Тимофей Мартынов, бонды просели я так понимаю
---
Сильнее всего пострадал Bank of America, потенциальные потери которого составили свыше $130 млрд. Остальные представители большой четверки американского банкинга — Citigroup, JP Morgan Chase и Wells Fargo — также понесли убытки на десятки миллиардов долларов. Отметим, что у некоторых кредитных организаций поменьше еще летом обнаруживались потенциальные убытки, которые кратно превышали собственный капитал.

Большой Брат, на хлеб разброс цен раз в 10, как считать то?

Кстати:
Так, средняя процентная ставка по 30-летним кредитам на покупку дома стоимостью до 766,55 тысячи долларов на прошлой неделе составила 6,15% против 6,29% неделей ранее
---
Средняя ставка, которую потребители платят по кредитным картам, достигла рекордного уровня в 22,8% годовых в конце августа по сравнению с 16,3% год назад, сообщила Федеральная резервная система в пятницу.

Готовы в РФ брать такие кредиты в долл??
Сомневаюсь

Владимир, у меня где-то валяется копейки, забытые

GOLD, ну раз в неделю разгрузка аккуратная
Под контролем кетотестером чтоб в ацидоз не скатиться
150 грамм в сутки максимум жиропотеря
Много воды и БАДы специальные — полёт нормальный на 92 кг начну вылезать аккуратненько
Физическая нагрузка отлично воспринимается — усталости нет вообще
Потребляешь 2-2.5 т ккал тратишь 2.8-3.5 в сутки

Продают то да, но не факт что покупают

GOLD, Одна из причин, почему кетоновые диеты более полезны для мозга, чем вегетарианские в том, что они содержат достаточное число необходимых аминокислот, разнообразных жиров, витаминов B и D, минералов.

Например, из животного белка организм извлекает такую важную аминокислоту, как триптофан, являющуюся предшественников нейромедиатора серотонина. Он в свою очередь вызывает чувство психологического расслабления и благополучия.

GOLD, как раз нормально в стабильно глубоком структурном кетозе
Ацетончиком правда пованивает)