BeyG, не, реально сложно. Я вот тож себе год назад сахар урезал, жиры сократил, больше белка, в день трень и на следующий протеин пью по разу. Пытаюсь сдерживаться от перекусов, а  вкусненького ой как хочется. В итоге за год 6 кг сбросил, с учетом небольшого набора мышц. Пытаюсь еще больше сократить сахар — это очень сложно, когда ты всю жизнь ел его кучей.

Head of Algonaft'$, да это норм. Есть те, кто раз в сутки ест. Говорят, что нереально тоже помогает ) Либо интервальное голодание. Тем более за 2 приема пищи можно нормально так поесть.

ator, будем надеяться.

Xakauga, имели ввиду за 25ый год? Так-то конечно, списано много. Либо чет перепутали и посчитали, что весь оборот это и есть доход. Либо кто-то уснул на кнопке — списать ))

Ну так может прибыль большая? 4 тыс. налогов эт копейки

Забавно. Т.е. считаете, что и псевдо-патриоты не идут туда, чисто для заработка? Жизнь людей толкает, и некоторые пытают удачу там. Не за идею, а за деньги.

Учитывая, что все вяжут на эту шляпу, то угон акка на Махе будет чреват потерей доступа ко всем гос приложениям как минимум.

Ну, т.е. дед и дальше будет вкапывать людей в землю, повышать налоги и прочие поборы, а люди радоваться, что живут в самой лучше стране на свете. Ок. Очень выгодно.

Да вы, батенька, троль знатный.

john dao, может в том, что в своем доме забот прибавляется, а еще есть такая штука как дорога — она долгая становится, без машины может вообще отсутствовать, и вылазку в магазин уже с авоськой не сделаешь.

Михаил Titov, тогда затянуть пояс и запастись терпением. Первое с чего начал — заменил завтрак на геркулес на молоке + немного орехов. Ушла тяжесть, вес немного тоже ушел. А в течение дня ограничить себя по объему еды. Минимум перекусов, жирную пищу максимум урезать. Утренний чай с сахаром отпал с приходом каши ) Часто ем салат из овощей по вечерам, хоть и на масле, но все равно лучше. Даже пробовал 24 голодание с водой/соком (ну я любитель сладкого, эх… теперь конфеты ем редко). Результат мгновенный, но тут совсем на любителя.

Михаил Titov, не по ощущениям, а так и есть. У меня тоже после 25 пошли серьезные изменения во всем ) Вес стал сам расти при неизменной диете и тренировках в бассейне. Потом наступил период после 30, когда впервые в жизни появилось какое-никакое пузо, стало тяжелее двигаться, тренироваться.  Дошел до 88 кг, при условии, что раньше 77 (рост 182) считал прям топ с учетом бассейна. В декабре прошлого взялся за себя. Урезал жрачку, сахар, больше стал есть белка. В итоге к текущему моменту скинул 8 кг, но при условии, что я и мышц набрал, но рельеф трудно уже сделать. Это еще про сушку молчим, которую хотелось бы, но очень трудно... К сожалению, да, к 30 и после жизнь нужно менять.

Да мы уже поняли, что у Путина людей много, и времени вагон — готов закапывать в землю и дальше народ.

Gonzo_071, а что не общественное? Это нужно прям человека одного навсегда находить, причем чем скорее, тем меньше шансов нарваться на общественное )

IliaM, у нас это где? У нас в стране настолько разные условия, что есть такие места проживания в стране, где Япония будет климатическим раем ) Про транспорт наверное имеется ввиду, что он чистый и ходит стабильно + оплата через терминалы без человека, шофер чисто везет, что тоже редкость для нас.

Япония топ. Хочется там остаться.

Короче, виноваты меркантильные бабы! легче к соответствующей профессии сходить, чем пытаться романсить 

Молодцы.

pdnk, задача обдирать народ, а то нефть никто покупать не хочет.

Вот это что-то мощное принял автор )))