Я тоже раньше пытался быть лучшей версией себя: очень активный спорт 3-4 раза в неделю, постоянное саморазвитие, режим дня, режим питания. Но понял, что это не приносит счастья и удовлетворения, совсем! В какой то момент это всё вызвало дикое отвращение, аж до тошноты. И всю эту чушь бросил)
Теперь после работы заваливаюсь в гараж, открываю пивко, включаю радио и ковыряюсь в машинах. И вполне могу сказать, что стал намного более удовлетворенным и спокойным. Жизнь не вечна, для себя тоже нужно пожить. Побыть скуфом)

