Какая температура на вершине?

Зачем такой экстрим? ХЗ

Слушай, опиши зачем?
Максимально точно.
Почему на экстрим потянуло.
Проверить себя, свой ресурс?
Вряд-ли ради фоток.

Поздравляю! Незабываемые эмоции!) 10 дней назад тоже был на вершине Эльбруса, только на Восточной (5621м). Был впервые. Восхождение осуществляли с Севера. Наша группа (коллеги по работе)) взошла в полном  составе

. Горной болезни, на удивление, не заметили. Как говорит гид (а у нас была девушка)  — это результат правильной акклиматизации. Условия достаточно спартанские. В целом приключение непростое. Но Горы… Это любовь..)

Поздравляю.
Ну тогда уж «локальный хай». И не понятно, что здесь «лоу».

Вопрос больше не в ЗОЖ, а в тренированной выносливости. «не пить, не курить» и прочее не сильно влияет, а вот спорт в настоящем или в прошлом сильно. Ну и правильная акклиматизация

"  но никто же не скажет, что женщины сильнее."  ---  и не надо потому их  нужно беречь )  но природа так решила изначально что они бесстрашнее и выносливей.

.., он не про Эльбрус говорил)))

Молодец! Продолжайте наблюдения!

Кого интересует подъем советую посмотреть документальный сериал «Точка невозврата» (3 серии, 2022).

Вчера был на Эльбрусе и Чегете, при подъеме на первом двойном подъёмнике сильно загромыхало со стороны ледника Семёрки, говорят, что сошла лавина с той стороны. А вообще места возле Эльбруса невероятно красивы, я не ожидал…

Молоток…

T-800, интесно будет послушать:
сам процесс подъема по дням,
адаптация на какой высоте и сколько дней..
теоретически все разжованно, а вот практически как это было и детали это очень позновательно!

Ништяк, крутой опыт.

Ниже на 3200 есть приют Чипер Азау, хоть и старенький но очень душевное место. Есть гитара, патефон, душ, туалет, и добрая молодая девушка с золотым зубом в баре.
Еда во всех приютах, в т.ч. в Сердце Эльбруса на 5 баллов. Порции большие, все свежее, домашнее.

Если кто поедет на Эльбрус, не советую останавливаться в приюте Сердце Эльбруса, там хорошая кафешка, но все остальное это полная помойка и охранник, который не давал нам сходить в единственный туалет и выгонял на улицу. Естественно вокруг гостишки все обосрано. Душа и воды тоже нет. Есть вип номер с душем за 40 т.р. Вокруг отеля помойка в фое строительный мусор.
Говорят, что принадлежит родственникам главе района, но это неточно)

VIA, согласен!

Гуру Хренов, самое главное забыли — с акклиматизацией. Восхождение это же не просто день штурма, а и всё, что ему предшествует на горе или рядом с ней.
Без предварительной акклимухи, даже если в Приют 11 заехать, словишь такую горняшку часов через 5-6, что мало не покажется)

Mediaholder, гимн смартлаба! Вот чего не хватает!!!

VIA, а что там 4 дня делать? «За один день» я имел в виду из Приюта 11 конечно же. У нас в нашем институтском (Бауманка) турклубе все так и забирались на Эльбрус. Вставали часа в три утра, и вперед. К концу дня ты уже обратно возвращаешься. Но это только летом, разумеется, и только в хорошую погоду. И только для некурящих, в хорошей спортивной форме :-)

Dangerous Assumption, ходят -да. А сколько своими ногами, без ратрака, заходят? Процентов 10%?