1. Рисование по цифрам(получаются шедевры)- успокаивает нервную систему, рекомендация 1 час в день, лучше вечером перед сном.пианино и мозайка смальта
2. Изучение нового, например, игра на инструменте, в моем случае гитара- 1 час в день.
Ответы на комментарии пользователя Капитан Очевидность
1. Рисование по цифрам(получаются шедевры)- успокаивает нервную систему, рекомендация 1 час в день, лучше вечером перед сном.пианино и мозайка смальта
2. Изучение нового, например, игра на инструменте, в моем случае гитара- 1 час в день.