Sergio Fedosoni, порядка 1250 ккал среднесуточного дефицита в течении двух месяцев с потерей только жира, это явно не натуральные числа и заметно зависят от возраста и композиции тела на старте. Чем старее и чем больше отёков и жира на старте, тем легче уйдут килограммы с обезвоживанием, и вряд ли удастся избежать истощения мышечной массы при таком дефиците. Может быть, если старт молодого с нормальной физкультурой совсем истощённого ожиревшего (Skinny Fat), и то под большим вопросом. В 10 килограмм за два месяца будет входить заметная доля обезвоживания для тела с нормальной долей воды или восстановление нормальной доли воды отёкшего организма.

Мой господин, зачем нужны краткосрочные спекулятивные оценки финансовых инструментов для долгосрочного инвестора? Если у Мой господина горизонт планирования в несколько недель и когда деньги нужны сейчас, то один финансовый план, которому соответствует определённый набор финиструментов.
Если у Евгения и других инвесторов горизонт планирования более десяти лет, то финансовый план включает соответствующие такому горизонту фининструменты. У Евгения финплан пока не предполагает вывод средств за исключением неизбежных потерь, только полное доступное реинвестирование и долю сбережения от дохода рассчитанную на быстрое увеличение капитала в дальнейшем. Сейчас у него пополнения от активного дохода порядка трети, и эта доля с годами может заметно уменьшаться, доходность портфеля будет больше зависеть от балансировки фининструментов. Пока ещё можно пополнениями без продаж заметно балансировать состав портфеля.

Мой господин, что такое боковик, какие последствия для дивидендных трат? Если дивиденды выше инфляции, то реальный доход от дивидендов за вычетом потерь можно было тратить, и реинвестировать оставшееся увеличивая количество бумаг?

Мой господин, отличие в 1% на сроке 30 лет даст разницу капитала в 25%.
25% от капитала запланированного через 30 лет это копейки?

Мой господин, дивидендами уже принесли доход. Дивиденды можно было обналичить или безналично потратить любым доступным способом. Доход выше инфляции, значит несколько процентов реального положительного дохода от дивидендов уже сейчас и предполагаемый ещё нереализованный доход в будущем.

При 100% реинвестировании полученных дивидендов Сбера они также принесли фактическое небумажное изъятие из портфеля в размере 1,4% от стоимости бумаг Сбера. И порядка 1,4...1,8% портфеля будет безвозвратно потеряно по итогу года. Держа фонды имеющие налоговые льготы можно на таких изъятиях сэкономить, если это не фонды Т-Капитал с их комиссиями более 2%, но у фондов свои особенности.

Покупая фонды имеющие льготы, можно не платить налоги на купоны и дивиденды.
При дивидендной доходности от 8 до 15% на налогах по ставке 13% экономится примерно от 1,0 до 2,0%.
При повышении комиссий за управление и введении комиссий за оборот уже может быть невыгодно будет владеть этими фондами.
И без таких повышений на фоне других УК эти фонды были менее выгодными. А на фоне других компаний понижающих комиссии такие фонды с повышенными комиссиями станут совсем непривлекательными для получения прибыли.

На сколько уменьшится капитал за 30 лет владения фондами при росте издержек на 1%?
Капитал из-за возросших на 1% издержек уменьшится примерно на четверть.
Инвестор, ты готов потерять четверть своего капитала?
«Сила сложного процента — восьмое чудо света».

«Я использую в инвестировании дивидендную стратегию, поэтому у меня на первом плане акции, способные приносить щедрые дивиденды».

Щедрые дивиденды для щедрых ребят. Щедрые дивиденды до 15% приводят к щедрых отчислениям до 2%, при ставке отчислений 13%.

Вопрос. На сколько уменьшится размер портфеля с отчислениями 1...2% на сроке 30 лет?
Ответ. Капитал щедро уменьшится на четверть и даже более чем на треть.
Сила сложного процента работает на размер капитала в обе стороны.

Если синицы реинвестируются, то эфемерность прибыли в двух вариантах, и неизбежность потерь первого варианта. Потери, как и прибыль увеличиваются сложным процентом.

Например, на что потратить 100 000 рублей?

Дорогие акции 1000 руб/шт.
Дивиденды на акцию 100 рублей, 87 рублей чистыми. Гэп 100 рублей.
Дешёвые акции 1000-100=900 рублей.

Вариант 1. Покупка дорогих акций до выплаты дивидендов.
Купить 100 акций по 1000 рублей = 100 000 рублей.
Налог 100*13 = 1300 рублей.
100 акций * 87 рублей = 8 700 рублей дивидендов, на которые купить 9 акций на 8100 рублей.
Итого в портфеле плюс 109 акций по 900 рублей = 98 100 рублей, и кэш 600 рублей.

Вариант 2. Покупка дешёвых акций после выплаты дивидендов.
Купить 111 акций по 900 рублей = 99 900 рублей, и 100 рублей кэша в остатке.
Итого в портфеле прибавилось 111 акций. Больше на пару дивидендных синиц следующего года.

У автора в этом году пополнения портфеля от зарплаты на работе составят треть портфеля или больше. Реинвестирование дивидендами пока в несколько раз меньше пополнений зарплатой.

Зависимость от реинвестирования не такая высокая, которая будет при пополнениях дивидендами больше пополнений от зарплаты.

Лет через пять с такими темпами реинвестиции дивидендами могут превысить пополнения зарплатой.

Вариант 1. Покупка дорогих бумаг перед дивидендами с принудительным выводом прибыли дивидендами с потерями на налоги. Свободный выбор бумаг для реинвестирования, без привязки к дивгэпу.

Вариант 2. Покупка дешёвых бумаг после дивидендов без доп.потерь на налоги. Покупка дешёвых дивгэпных бумаг с инвестированием виртуальной дивприбыли не облагаемой налогом, выбор бумаг ограничен. Например, покупка Сбера, Роснефти, Татнефти, Газпром нефти не закрывших дивгэп.
Газпром нефть выплатил дивы, не закрыл дивгэп, в конце года может выплатить больше, можно отнести к первому варианту. Роснефти нет в портфеле с дивами в начале 2025 года?

Психологические преимущества: 1 — ощущается заработок дивидендами, 2 — заработок покупкой большего количества дешёвых дивгэпных бумаг.
1. Вывел дивы, считай заработал.
2. Сэкономил на дивгэпе, налогах, считай заработал.

Какой вариант имеет финансовые преимущества, какой более доходный? Как заметно теряется прибыль от потерь увеличивающиеся сложным процентом?

Ильшат Юмагулов, расшифровка плана похудения: Запланирован среднесуточный комфортный дефицит 300 ккал/день.

Предполагаемый среднесуточный расход ~32 ккал/кг * 80 кг = 2560 ккал/день. Удельный расход зависимый от активности неплохо уточнить.
Среднесуточное потребление для запланированного похудения ~2300 ккал/день.
Три дня в неделю по 900 ккал с запланированным некомфортным дефицитом 1700 ккал, в остальные четыре дня в неделю питание с удовольствием на 3400 ккал/сутки, с запланированным префицитом выше среднесуточного расхода на 800 ккал.
Потерпеть три дня в неделю, зато в остальные четыре дня можно отъедаться, и при этом худеть со скоростью 1 кг в месяц.
FMD, предполагает некомфортный среднесуточный дефицит, 800...1400 ккал/день затрудняющий или делающий невозможным сохранение мышечной массы и повышает риск срыва на обжорство.
Как узнать за счёт чего будет похудение? При обезжиривании на остаток плана 5 кг талия уменьшится на пару отверстий в брючном ремне, на 5 см. Если талия сохранится, то похудения обезвоживанием, уменьшением отёков и/или ослаблением от уменьшения мышц.

Ильшат Юмагулов, расшифровка плана похудения: Запланирован среднесуточный комфортный дефицит 300 ккал/день.
Предполагаемый среднесуточный расход ~32 ккал/кг * 80 кг = 2560 ккал/день. Удельный расход зависимый от активности неплохо уточнить. Среднесуточное потребление для запланированного похудения ~2300 ккал/день.
Три дня в неделю по 900 ккал с запланированным некомфортным дефицитом 1700 ккал, в остальные четыре дня в неделю питание с удовольствием на 3400 ккал/сутки, с запланированным префицитом выше среднесуточного расхода на 800 ккал.

Потерпеть три дня в неделю, зато в остальные четыре дня можно отъедаться, и при этом худеть со скоростью 1 кг в месяц.
FMD, предполагает некомфортный среднесуточный дефицит, 800...1400 ккал/день затрудняющий или делающий невозможным сохранение мышечной массы и повышает риск срыва на обжорство.
Как узнать за счёт чего будет похудение? При обезжиривании на остаток плана 5 кг талия уменьшится на пару отверстий в брючном ремне, на 5 см. Если талия сохранится, то похудения обезвоживанием, уменьшением отёков и/или ослаблением от уменьшения мышц.

LQDT и SBMM комиссии не 0,4%.
У SBMM c конца июля 0,363% и в планах уменьшить в конце августа до 0,333%.

Arslan, в том числе, из наценки за услуги. Например, берёшь один миллион в рассрочку и с наценкой выплачиваешь частями полтора миллиона. Это не проценты по кредиту, это наценка, оплата услуг. Дело не в выгодности, когда кредит может быть финансово выгоднее, а в терминах и определениях.

К.О'Тяра, ЖК Level Южнопортовая.
domclick.ru/complexes/zhk-level-iuzhnoportovaia-level-iuzhnoportovaia__117123

GOLD, средние доходы в золоте ополовинились, при этом удвоилась доступность недвижимости на пике рублёвых цен, поэтому следует ожидать дальнейшее повышение цен на ставшую более доступной недвижимость?
Средняя цена кв.м и средняя з/п за вычетом 13% в кв.м:
2007...2008 г. 74 г.золота/кв.м, 0,28 кв.м/мес.
2024 г. 22 г.золота/кв.м, 0,55 кв.м/мес.

1) Квартиры стали доступнее в 1,5 раза по сравнению с 2007 годом?
«Цены на квартиры на пике. Приличная двушка в Москве 200 тыс.$ = 18 млн.руб = 2,6 кг золота = 20 средних годовых доходов по стране.
200 тыс.$ = 5,1 млн.руб = 9 кг золота = 31 средних годовых доходов по стране, такое было в 2007 году перед самым большим обвалом рынка недвижки, когда на следующий год пузырь лопнул и цены восстанавливались 15 лет — и так и никогда не достигли пика».

2) Странная альтернатива, вместо оплачивания коммуналки 10-15% от текущих среднемесячных доходов, продать квартиру, купить такую же в ипотеку и платить в 5-6 раз больше:
«Какая есть альтернатива? Купить такую же квартиру по текущим заградительным ставкам и во время действия заградительных ставок платить ипотеку 25 тысяч в месяц с учётом процентов на вклад и 25+ тысяч за аренду, суммарно платить за жильё 50+ т.руб/мес, две трети от среднемесячной заработной платы».

Евгений, реальная доходность получается после учёта инфляции.
Если только с учётом налогов без учёта инфляции, то это номинальная доходность за вычетом налогов.
Если номинальная дивдоходность 10% с учётом налогов, то номинальная дивдоходность без учёта налогов 11,5%. 1,5% капитала выведено на налоговые отчисления.
При инфляции ~8% реальная дивдоходность с учётом налогов составит ~2%.
Можно ещё добавить, что это для определённого лимита налоговой базы и для налоговых резидентов, и что доходность портфеля не ограничивает дивдоходностью.

Сложный процент работает и на издержках. За 4.5 года инвестдеятельности Евгения, получившего 467 тыс. рублей при полном реинвесте выплат с броксчета, им выведено в виде налогов порядка одной текущей среднемесячной зарплаты по стране, или порядка двух среднемесячных зарплат за 2020 год. Издержки увеличиваются в геометрической прогрессии, в этом сила сложного процента. Пока портфель не такого большого размера, когда налоговые выводы за год больше среднемесячного пополнения.

«Реальная дивдоходность 10%», как это принято в финансах в смысле доходности учитывающую инфляцию выглядит слишком оптимистичной и предполагает больше налоговых отчислений, без исключения на льготу долгосрочного владения.
~10% реальной дивдоходности плюс ~8% инфляции = ~18% номинальной дивдоходности, включают налоговые отчисления ~2,3%.

Из плюсов инвестирования в отдельные бумаги: нет платы за управление фондами, меньше посредников и самостоятельное управление составом портфеля. За эти плюсы приходится платить.

Олег Ков, при этом, где больше всего заключённых эти полицейские поймали, и какое количество заключённых на каждые 100 000 человек? Кто в первой тройке или в первой десятке стран?