Это ведь проявление жадности. Никак не лечится. Делайте вид, что щедры.
Знакомый раньше делал так. Прошёл остановку пешком. В блокнотике записал: заработал 10 рублей. Тогда транспорт 10-00 был.

Когда Пригожин устроил свой марш на Москву, мой кент сидел в какой-то конфиге по опционам. Опцион был продан и прикрыт фучами. Ему позвонил и рассказал, что такая вот фигня произошла на фронте. Кент чуть в штаны не наложил. Начал метаться, хотел сразу бежать в банк, чтобы денег дополнительно закинуть на счёт для прикрытия позиции. Меня порвут! Порвут! Жопа билат! А ведь выходные были. Сильный стресс пережил чувак. Я это видел.
СПКН.

Лет 13 назад стоял несколько месяцев в лонге по фьючерсу СБ. Тогда он свой исторический хай перебил и потом улетел. Я, конечно же, всего месяца три выдержал. А СБ пару лет потом пёр.
У меня позиция была загружена процентов на 90 от счёта. И на коррекциях у меня уши прижимались. Боялся маржинкола. Не спал абсолютно.
Счёт был новый и изначально просел на 40%. А потом его удвоил.
Нафиг такие спекуляции. С ума можно сойти. Всего трясло от этой позиции.
В туалет по 20 раз на дню бегал.