Популярно стало тут про зож, мол если хорошо питаться, не кабанеть и иметь физическую нагрузку то это +8-10 лет в жизни просто обеспечены.И вообще все с продлением жизни очень просто, прочитал какую то воодушевляющую книжку в которой описаны эксперименты на мухах или мышках и применить на себе )
Я с 200х годов плотно изучаю эту тему и могу однозначно сказать, что чем больше я знаю — тем больше неизвестно и тем более не понятно что именно делать на практике, что бы получить реальный результат
На днях Миша Батин провел замечательную конференцию на которой были не только любители но и реальные ученые, рекомендую посмотреть всем интересующимся темой, что бы понять что все вообще не просто