все микро и макро  элементы нужны  ежедневно и оч много, но покупать нужно не в российских аптеках, а сразу в Китае — килограммами! оптом  и дёшево ...
Самая необходимая добавка — PQQ / Пирроло Хинолин Хинон, заказывать в Китае, можно через Озон, только у проверенного производителя — продавца…

Господа, добавки нужны — и магний и селен и медь и сера и йод и цинк(!!!!) и железо и калий и Витамин С — много-много-много — приматы не вырабатывают вит.С, хотя даже свиньи или крысы — вырабатывают его ...
Доза вит.С ежедневно = 5 000 миллиграмм в сутки! не 90 миллиграмм, а 5 000!

 При применении гипер доз вит. С в артериях гибнут вирусы и патогены, особенно актуально при гриппе , ОРВИ, и, в первую очередь — при всех  формах Ковида и новом штамме в Индии — Непах 

 Лайнус Поллинг / США — Две Нобелевской премии, химик и медик — выдающийся учёный всех времён и народов, феноменальные знания самого широкого спектра… Применял гипер дозы витамина С для успешного подавления онкологий ...
Ищите-читайте-умнейте вместе с Поллингом и всемирными гениями Планеты…

Всемирно известный Доктор медицины Фредерик Р.Кленнер /США — спасал жизни гипер дозами витамина С ...
1796web.com/vaccines/opinions/klenner_vitC1.htm?ysclid=mjx1bo85cx137669585

Витамины — чистейшая физика! Нам нужны электроны и и отрицательные ионы!!! Ни более ни менее ... 
Чем больше электронов, тем лучше! Все Витамины = это источник электронов ! 
Лучшие источники таких электронов — Аскорбат Кальция/Эстер-Си, Аскорбат Натрия, Аскорбат Магния… или просто Аскорбиновая Кислота (но она оч кислая)… Но самый лучший источник электронов = PQQ = Пирроло Хинолин Хинон .
Самый лучший источник отрицательных ионов = сосновый чистый воздух в сосновом бору !
Матчасть…

Олег Иванов, Китаю глубоко срать на нашу экономику, Китайской Компартии и лично Си Дзинпину глубоко наплевать на всех нас русских, потому что у Китая гигантские экономические — долговые проблемы, проблемы сбыта продукции — в условиях гигантского падения мирового  спроса, особенно в США ... 
У нас был прекрасный вариант сбыта своих ресурсов в три-дорога — в ЕС, но  Путин вместо этого поставляет наши ресурсы в Китай даром, практически бесплатно ...((
Китай нам не друг! Китай наш враг в кубе!!! Нож в спину от Китая — вопрос времени…

Олег Иванов,  по большому счёту Китай — банкрот в кубе, т.к.  долларовый станок Китаю не принадлежит, но и банкротство Китая вызовет Крах всей мировой экономики, в первую очередь российской 

Олег Иванов, Юань = прокси доллар !!!!!!!
Юань жёстко привязан к доллару, шаг влево-шан вправо — расстрел на месте ...
Олежек, тебе 14 лет ещё! ?? Короч, Юань это тот же доллар, совокупный долларовый (не юаневый, а именно долларовый ) долг Китая официально около 40 трюлликов долларов, неофициально — около Одного Квадриллиона долларов — перекрёстных прямых косвенных  взаимных ...
Матчасть!!!

Ольга НеБузова,  в ноябре месяце в США произойдёт смена власти — Конгресс и Сенат перейдут под полный контроль Демократов! Рейтинги Респов и лично Трампа ниже ватерлинии — на дне океана. Что это означает для нас любимых ?? А то, что Пендоссы завалят  хохлов и долларами и военной техников ...((
И тогда и русским женщинам придётся на фронт собирать узелки… Да-да — тем самым бабам, которые и коня на скоку… и в огненной избе…
Женские русские батальоны — самые страшные… распугают всю НАТу…

Клетчатый, уважаемые господа, если мы все выбираем бесконечную войну против Еврожоппы и Пендостана, то этой осенью нас всех ждёт :
  — Тотальная Мобилизация 
  — Отключение Интернета и блокировка всех социальных сетей, включая и МАХ с Телеграмом 

Более того, мы все должны готовиться с вещами в военкоматы и отправку на фронт — не по контрактам, а бесплатно, как военнообязанным, всем тем, кому не исполнилось 55-и лет . 
Так что, за базар будем нести ответственность! Все на фронт — на чужбину, на войну до смерти ...((

Путин — за продолжение войны… Рубль падает к доллару.

Владимир Бубликов,  если хохлы начнут применять свою точную баллистику, типа FP-7 или FP-9  по важным целям, то это просто вызовет панику ...
Давно пора Путину прекратить войну и уйти на покой, умных людей в России очень много! Мы справимся с Кризисом и без Путина…вдвойне быстрее 

Владимир Бубликов, новый пригожин может быть любым генералом или даже молодой полковник… из ФСО или ещё откуда…

Владимир Бубликов, осенью выборы в ГосДуму, Путину кровь из носу нужна всенародная любовь, в виде одобрямса Единой России (прости господи ). Но где взять эту любовь, если к осени начнётся бензиновый голод и цены на продукты полетят вверх из за транспортных накладных! ??

Владимир Бубликов,  не для просмотра пропаганды!!!

вот и ПМЭФ показывает туже самую надоевшую всем картинку — цинизм и трусость назвать главную причину приближающейся скорой  катастрофы  в России, экономической и, как следствие — политической-государственной ...(

Сергей Хорошавин, Золото — архаика, каменный век…
 
Но и  на счёт Крипты дела не очень: чистым отток из спотовых BTC ETF. Оттоки идут уже 10 дней подряд...


цель падения Биткоина=40 К., с аккоками, там видно будет…

Ноябрьские Выборы в США могут сыграть с криптой злую шутку, особенно — если и Сенат и Палата представителей возьмут Демократы ... 
Уже сейчас цель по битку нарисована на 40 К., паник — селл ещё не было, крипту пока никто и не продавал… Сформировано ложное представление, что Крипта — ценность. Между тем, ценность — это твоя жизнь, твои долги в долларах — сколько должен ты или тебе — ведь возвращать нужно именно доллары, а не крипту…

меня  Рынок научил брать  профит и не ждать журавля в небе — я всегда беру любой профит! любой!!! и благодарю бога .  Но больше всего — не заниматься гаданием и самовнушением со стопами и профитами, а реально грамотно, правильно  считать премию риска  и премию профита и не лезть туда, где риск велик… В этом оч сильно помогают опцики — они указывают на премию риска самого актива… Если нету опционов на это актив, то и делать нехер на этом рынке!!!