Дюша Метелкин, задачи — да, но многие из моих подопечных (в основном, девушки) приходили как раз на «просто побегать».
А техника...
Это как с плечом торговать.
Сегодня норм, завтра норм, через неделю даже кой-что заработал, а потом бах и черный понедельник...
Масса не решает. Надкостницу, ахилл — гробят и легковесы. 60 кг — это же не слишком избыточная масса тела, мМ?
DNN, наверное, отстал от жизни.
Может, мы просто по разному воспринимаем понятия «любитель».
Я вижу как с тренерами занимаются те, кто ставит задачи. Полумарафон или марафон, триатлон.
Просто «побегать выйти» — не знаю, и что для них реально важно — написал.
Вреда ногам они себе не нанесут, если не слишком избыточная масса тела.
И «техника» им никак не поможет…
Дюша Метелкин, "... в России практически не знаю тренеров, кто работает с таким контингентом."
.
Будем знакомы.
И на мой взгляд, Вы отстали от происходящего в сфере любительского бега начального уровня крупных мегаполисов (Мск, СПб) примерно на 10 лет...
Этот рынок узкий, но он есть и он в достаточной степени маржинален.
.
"… для большинства таких бегунов бег это вариант медитации"
Всё верно.
А через полгодика пристрастившийся к такой медитации человек будет одновременно страдать и от длительного перерыва в тренировках и от, например, воспаления надкостницы...