Бывает так, что не работают все эти: витамин D, креатин, спорт такой, секой и прочие вещи для здоровых людей. Всё зависит от уровня депрессии, а его зачастую сложно оценить. И получается совсем друграя схема: психиатр-> курс антидепрессантов -> психотерапия -> и только тогда вышеупомянутые вещи для здоровых людей. Всем удачи!