Так сошлось, что делал сессию стратегического планирования и пришло вдруг в голову, что я совсем ничего не знаю по теме EQ (эмоциональный интеллект). Стал формировать список для чтения. Делал это без ссылок и референса из других источников, поэтому практически случайно наткнулся на эту книгу.
Какую проблематику поднимает автор?

Если вы хотите управлять эмоциями (а это как раз и сеть формирование и развитие EQ), то точно не стоит их отрицать (зарывая голову в песок — им НУЖНО уделять внимание.

Книга по идее не плоха для введения в тему, она даёт понимание какие вообще есть эмоции у человека.
Автор систематизирует эмоциональную жизнь человека, даёт эмоциям определения и прописывает классифицирующие признаки, группирует их в своеобразные сферы эмоций, например эмоции сферы покоя. 

Также в книге рассказывается что такое ресурсная эмоция и нересурсная эмоция, а также состояние человека по отношению к той или иной эмоции активное или пассивное. Я, допустим, об этом только подозревал, но логического и базисного обоснования у меня не было, теперь начинают появляться мысли  какие эмоции дают ресурсы, а какие забирают.

( Читать дальше )