Сегодня уже 5 мая.
Напоминаю вам, что каждый месяц необходимо ставить цели.
И рекомендую делать это по первым числам месяца.
Знаю, это сложно, это неприятно, это заставляет думать, а думать вы отвыкли.
Напомню, что цели надо ставить на 10 лет, потом на 5 потом на 1.
Перед тем как ставить цели, надо четко сформулировать свои ценности (если они еще у вас не сформулированы). Ценности = то, что для вас наиболее важно.
Почему я вспомнил сегодня об этом?
Потому что сегодня у меня была командная постановка целей.
Если вы сам по себе — ставьте цели себе.
Если у вас компания, ставьте задачи перед сотрудниками и мотивируйте их ставить перед собой цели.
Через месяц — сверка результатов.
Без целей движение будет хаотичным.
Цели — это компас с которым вы двигаетесь по маршруту.
Не забывайте делать это регулярно.
Ну вот лежу у бассейна, читаю книгу. Вчера 96 страниц прочитал за день, сегодня 86 (дочитал).
Неплохая книжка кстати👍 Много идей, много отметок сделал на страницах.
Кстати читателей моей телеги заинтересовал вопрос, что за чел со мной? Это мой одноклассник Влад. Когда он переехал в СПб и пришел в нашу школу в 8 классе, я был двоечником-троечником. Но он своим примером меня моментально смотивировал хорошо учиться и 8 класс я закончил без троек. Мы даже с ним начали соревноваться кто больше пятерок получит на уроках — сидели подсчитывали потом в дневнике.
По сути именно у него я научился тому, что надо много читать. Я научился у него тому, как ответственно надо готовиться к экзаменам и многим другим вещам. Именно от него косвенно пришла идея заняться или недвижкой или фондовым рынком в 2003 году.
Сейчас, пока мы в Индии, он работает каждую минуту. В самолёте, в номере отеля, на ходу в телефоне.
Доброго дня, дорогие подписчики смартлаб премиум и привет из столицы Индии Нью-Дели. В этой еженедельной заметке, я бы хотел немного пофилософствовать.
Рынок у нас стал по-настоящему горячим, спекулятивным, жадность берет верх над разумом. Денег много, акций мало, многие движения стали носить именно технический характер, а не фундаментальный. Тот же Яндекс, который растет в понедельник +3,6%, растет потому что у кого-то сработали системы на покупку. Или Аэрофлот, в котором мало перспектив, растет на 5% как мне видится чисто по спекулятивным причинам.
Такой рынок — хорошо для спекулянтов и плохо для тех, кто сидит в кэше и думает что купить. Чем выше рынок, тем хуже цены, тем хуже ваша будущая доходность и выше риски.
Итак, конспект правильных рекомендаций из книги Психокибернетика (1960)
Счастье — это такое состояние ума, при котором наши мысли приятны.
Счастье — не награда за добродетель, а сама добродетель.
Счастье — психологическая привычка, которую надо практиковать в настоящем.
Ты не станешь счастливее, когда произойдет что-то, чего ты ждешь.
Человек не бывает счастлив, если не стремится к цели.
Вырабатывай привычку позитивной реакции на происходящие события, угрозы и проблемы. Для счастья нужны проблемы + готовность встречать их действием напр. на их решение.
Реагируй на негатив расслабленно.
Тебя можешь обидеть только ты сам.
Прежде чем отреагировать эмоционально, выдержи паузу 60 секунд.
Релаксация = природный транквилизатор. Воображаемая комната отдыха.
Перед важным делом нужен психологический reset.
Тренируйся поддерживать позитивные мысли.
Вспомни 10 своих больших побед, регулярно напоминай себе о них, когда грустно.
Важно регулярно, каждый день, создавать в своем воображении образ желанного Я.
Воображай во всех деталях ту желанную цель, к которой ты стремишься, тот образ жизни, который хочешь ввести.