Николай Гришин,
Я 4 года как бросил. Осознал что мое желание покурить это навязчивая идея и это помогло бросить. Типа хочу покурить, а это просто мысль, а не физическое желание и нужно думать другую какую нибудь полезную мысль) Зависимость от сигарет скорее о привычке чем о реальной зависимости.