Sergio Fedosoni, при физической работе и (или) тренажерке организму требуется 1.5 белка, 2-3 г углеводов, о.5 жиров (половина ненасыщенных) на кг сухой массы тела. если в тебе 120 кг мышц, то конечно нужно 20-25к (вчера брал свиную лопатку без жира в пятерочке 550р за 1.5 кг). У меня сухая масса 80 кг, мне хватает 10-12к в месяц
Валерий Иванович, а социализм чем лучше в этом плане?
По-моим наблюдениям при рыночной экономике к ресурсам более хозяйственное/бережное отношение.
Вот взять лес, у финнов где он частный, на каждый кусочек свой паспорт с указанием качества и возраста леса, собственник заинтересован в том, чтобы использовать участок как можно эффективнее, взрослый лес вырубает, пни выкорчевывают и сразу сажают новый, а что было в СССР и сейчас с нашим государственным лесом? Где перерос и поражён вредителей, где выгорел, потомучто никто за ним не следит как надо, где вырублен непонятно кем и непонятно когда и кто этот участок должен засадить молодым лесом.
А те-же финны с меньшими ресурсами за счёт леса поднял свое машиностроения, это ещё куча рабочих мест и прибыли.
Лучшие машины для деревозаготовки — финские. Почему?! Потомучто они эффективно его использовали и используют, в отличии от нас.
Sergio Fedosoni, Да рано или поздно давали и что самое смешное что эти хрущевки и сейчас в цене и стоят дорого и никто не брезгует что они советские, а еще есть сталинки и тоже в цене…
Олег Каширин, вот смотрите — почти у всех моих однокласников-одногодок по даче/универу
Один ребёнок (в среднем 1.2)
Дача на участке из СССР (дома купленные не у многих)
Пару квартир, одна в мск, одна в мо (специфика Королева/Балашихи)
Есть у кого и 3 квартиры на Рублёвке, есть у кого одна но большая от дедушки академика…
Но у всех есть собственное и не единственное жильё (и это далеко не однушка в Троицке)…
Детям уж всей семьёй на студию-однушку насобирать можно
Иван-дурак, в России (отдельных местах) абсолютно безопасно
И за эту безопасность даже платить не надо
В режиме ручного управления есть места где всё хорошо и с доходом жителей и с криминальной обстановкой и с социалкой…
Но это, к сожалению, не масштабируется и связано с СВО-санкциями больше
Робот Бендер, жильё не совсем бесплатное (ну по квотам) а так то кооператив и ни каждого примут и 2 Волги за трёшку в центре…
Медицина и сейчас бесплатная, но не для всех…
Школы и всё прочее примерно так же,
Путёвки были за деньги, загран путёвки а-ля болгария/ГДР вообще сильно небюджетные,
Даже в «пионер лагерь» ГДР месяц был сопоставим с хорошей зарплатой инженера…
Прибалтика (Сааремаа) 24 дня с мамой-папой таунхаус 1200 руб, 1986 год…
Эдуард Островский, на рынке (Даниловском, усачевском, черемушкинском) помню из детсва в субботу ездили и 2-3 кг брали по 6 руб, типа телятина)) ну и свинина иногда…
Кстати лайфхаком, была кулинария в ресторане около дома (старая олимпийская деревня) там всегда были азу/шашлыки и прочее по х2 цене…
А вот за квартиру 3-к положенную по закону родители отдали Фиат (не ладу) в березке купленную (ну как отдали — продали по номиналу руб левому)
Alex Solo, ну у меня калькулятором, даже в режиме похудения (-500ккал) выходит 188 белка 213 жира и 50-60 углеводов, что вообще равно
1.7кг курицы (500 руб в день)
Или 1.5 кг мяса 1200 руб
Можно бюджетнее (яйца, руба)
Но всё равно в 15-30к это вписывается так что еда меньше чем по о дальности бензин, такси, и кальяны выходит