Блог им. Maxtrader |Советы от Савелия© - 16. Трейдер и медицина



                         Перед обращением в медучреждение хорошо подумайте!
                  Если обратитесь в платное — у Вас обнаружат то, чего у Вас нет.
                          Если в бесплатное — у Вас не найдут то, что у Вас есть.


Всем успехов в торгах.



Блог им. Maxtrader |Мой ЗОЖ, часть 2. Еда



Считаю, следуя природе, что есть можно любую обычную для человека пищу. Главное — не обжираться.
Однако, есть предпочтения и, все-таки, некоторые ограничения. Хотя ограничения не жесткие.

Итак, по порядку.

На завтрак у меня всегда либо овсянка, либо гречневая каша с нежирным молоком и горсть ядер абрикосовых косточек. 
Затем кружка мокаччино (кофе с какао 50 на 50 + немного молока).

Далее.
Ограничено употребляю соль.  В общепите никогда ничего не досаливаю.
Предпочитаю еду, в которой отсутствуют буквы Е и заменители натуральных продуктов. Например, практически не употребляю колбасы, сосиски/сардельки, магазинные пельмени и др. переработанное мясо (когда есть выбор, естесссно). 
Предпочитаю еду не из мучных продуктов (хотя спагетти люблю, но ем редко) и без картофеля.
Предпочитаю рыбные блюда мясным, когда есть выбор.
Обожаю и часто ем овощи, кроме картошки, в любом виде — тушеные, жареные, в супах, как гарнир, в сыром виде — в салатах.

( Читать дальше )

Блог им. Maxtrader |Мой ЗОЖ, часть 1. Торговая система, физическая активность


Решил поделиться своим способом организации жизни. 
Не в качестве назидания. Просто хочу рассказать о накопленном опыте. Может быть кому то будет полезно.

Во-первых, о торговой системе.
Очевидно, что оганизация бытия трейдера очень существенно зависит от ТС.
Я начал торговать на бирже в 2005 г, а с 2007 года параллельно с торговлей акциями гонял фьючерс Ri на Фортсе, используя 5-минутный таймфрейм. Разнообразные попытки заработать на фьючерсах закончилась только через 5 лет с суммарным убытком 441 тыр. Не буду рассказывать о способах отъема денег, используемых брокером и иже с ним, не об этом речь. Просто я на своей шкуре испытал, что такое 8-10 часов сидеть за монитором на попе ровно, но с адскими стрессами.
Как и фьючерсами, акциями я торговал всегда системно и, закрыв Фортс, продолжил совершенствовать торговлю акциями в трех направлениях:
1. Повышение прибыльности
2. Автоматизация определения точек входа/выхода и объема позиций
3. Сокращение времени работы за монитором

( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW