Не курил в школе… не курил в начале института… начал курить как только в моем окружении появились испорченные курящие дифченки… ну, и 10 лет уже постепенно разрушаю организм, причем первые пять из этого времени совмещал с достаточно активным спортивным режимом...

А вот, последнее время стал физически ощущать ущерб от этой пагубной привычки… может, потому, что спорт отошел на второй план, а может реально организм уже начал сдавать..

Кароче время пришло....

Это моя первая серьезная осознаная попытка бросить… обещаю себе полностью завязать с куревом… перехожу исключительно на электронные сигареты, от которых в будущем тоже буду отказываться...

Начинаю заниматься спортом и правильно питаться...

Здесь фиксирую для дисциплины… оч уж мне СмартЛаб в плане дисциплины помог… а трейдер должен быть дисциплинированным во всем…