Блог им. Elshet1969 |На пенсию в 65. Дивидендный дождь декабря 2019 г. Итоги года. Всех с Новым годом! Здоровья, любви, счастья, денег!

Напомню о себе, мой портфель, как я откладываю 14 лет по 3 тыра в месяц на smart-lab.ru/profile/Elshet1969/

Декабрь выдался ударным.

На пенсию в 65. Дивидендный дождь декабря 2019 г. Итоги года. Всех с Новым годом! Здоровья, любви, счастья, денег!


Прирост по сравнению с декабрем 2018 г. неприлично большой, лучше не писать, не вызывать зависти и зла на жестком смарт-лабе.

В декабре пришли дивиденды

На пенсию в 65. Дивидендный дождь декабря 2019 г. Итоги года. Всех с Новым годом! Здоровья, любви, счастья, денег!



( Читать дальше )

Блог им. Elshet1969 |На пенсию в 65. Инвестиции в здоровье. Две "бомбические" диеты от д-р Фанга (Канада). Работает сложный процент: каждый день по "чуть-чуть".

На пенсию в 65. Инвестиции в здоровье. Две "бомбические" диеты от д-р Фанга (Канада). Работает сложный процент: каждый день по "чуть-чуть".


Инвестировать надо не только в дивидендные акции, вот вчера пришли дивиденды от ПАО «Фосагро».
Спасибо, стабильно платят дивиденды, причем не 1 раз в год, что приятно.

На пенсию в 65. Инвестиции в здоровье. Две "бомбические" диеты от д-р Фанга (Канада). Работает сложный процент: каждый день по "чуть-чуть".



( Читать дальше )

Блог им. Elshet1969 |На пенсию в 65. Инвестируем в здоровье, долголетие. Продляем жизнь с помощью FMD (диета иммитирующая голодание). Это проще, чем вы думаете...

На пенсию в 65. Инвестируем в здоровье, долголетие. Продляем жизнь с помощью FMD (диета иммитирующая голодание). Это проще, чем вы думаете...



Это не шарлатанство, не «британские ученые доказали...», это РКИ — рандомизированные клинические испытания, проведенные на людях. Официально
опубликовано на ncbi, pubmed. И, конечно, запущен бизнес по продаже рецептов диеты.

Диета запускает процесс аутофагии, апоптоза, то есть поедание организмом плохих клеток, в том числе «раковых».

Диета Fast Mimicking Diet (FMD) была разработана в Институте долголетия, школы геронтологии, на Кафедре биологических наук, Университета Южной Калифорнии, США (ведущий руководитель д-р Вальтер Лонго).
Сущность диеты FMD заключается в том, что 1 раз в месяц в течение 5-ти дней подряд калорийность питания и содержание белка в питании резко снижаются.
Расчёт диеты FMD делался так:
В первый день FMD калорийность пищи не превышала 54% (в среднем около 1090 килокалорий в сутки для среднего человека) от обычной калорийности рациона.
Содержание белка в пище 10% от калорийности, жира 56% от калорийности, а углеводов 34% от калорийности.
В 2-5 дни FMD калорийность пищи не превышала 34% (в среднем около 725 килокалорий в сутки для среднего человека) от обычной калорийности рациона.
Содержание белка в пище 9% от калорийности, жира 44% от калорийности, а углеводов 47% от калорийности.



( Читать дальше )

Блог им. Elshet1969 |Батл Смартлаба: сухой трейдер против "влажного дивидентщика". Или почему нельзя объять необъятное, раздвоение личности, шиза...

Батл Смартлаба: сухой трейдер против "влажного дивидентщика". Или почему нельзя объять необъятное, раздвоение личности, шиза...
Трейдинг — спорт. 
Зарабатывающий (не сливающий) годами трейдер — мастер спорта.
Инвестирование в долгосрок — физкультура.
Человек, много лет (я уже 14) вкладывающий в дивидендные акции — физкультурник.
Мне 50, с 35 хожу в спортзал, 10 лет ну прям качался, до уровня 3 юношеского разряда (140 кг жим, 190 кг становая, 180 кг присед).
После 45 лет, вот уже 5 лет -  физкультура. Каждый день двигательная активность: скандинавская ходьба (я в детстве лыжным спортом
увлекался), турник, упражнения с собственным весом, 2 раза в неделю штанга (много повторная 15-20 раз легкая тренировка).

Я очень уважаю трейдеров. В Уфе мне не встречался ни один успешный. Читал только на смартлабе про Карпов72, но он сливает.
На вопрос в крупной ИК в Уфе: есть ли те, кто годами в плюсе, на спекуляциях? Ответ меня шокировал: нет.

Для меня трейдер мастер спорта международного класса — это Роман Андреев. Это адский труд. Моя нервная система не справляется

( Читать дальше )

Блог им. Elshet1969 |На пенсию в 65. Еще 15 лет. Но дивидендный портфель уже "молотит" 2 минимальные пенсии ежемесячно. Ежемесячные итоги 14 летнего инвестирования в дивитикеры РФ.

На пенсию в 65. Еще 15 лет. Но дивидендный портфель уже "молотит" 2 минимальные пенсии ежемесячно. Ежемесячные итоги 14 летнего инвестирования в дивитикеры РФ.



Откладывать на пенсию — новый тренд, набирающий обороты.
Хайп или антиХайп, не важно.
Важно, ИМХО, я на правильном пути.
Мой итог на сегодня, параметры Кубышки (собственный пенсионный фонд):
161/3тыр/октябрь2019/180/483тыр/3,6млн/20тыр

Расшифровка.
1) Позади 161 месяц инвестирования в дивидендные акции РФ.

2) Ежемесячно откладываю 3 тыс.руб, покупаю только дивидендные акции РФ. Все полученные дивиденды снова реинвестирую, деньги не изымаю.

3) Данные на сентябрь 2019 г.

4) До пенсии еще 180 месяцев. Экватор еще не пройден!

5) Если бы не было «магии сложного процента», за 161 мес. по 3 тыра я бы имел активов на 483 тыр.

6) Благодаря 8-му чуду света — сложному проценту, активы на сегодня (все в акциях РФ) 3,6 млн.руб.

7) Дивиденды на сегодня 20 тыс.руб. в месяц, что соответствует 2 минимальным пенсиям.

8) Что будет через 15 лет не знаю, будущее не прогнозируемо.

( Читать дальше )

Блог им. Elshet1969 |Лучшая инвестиция в свое будущее - инвестиция в свое здоровье! Пост, старт в понедельник!

Лучшая инвестиция в свое будущее — инвестиция в свое здоровье! ©.

Лучшая инвестиция в свое будущее - инвестиция в свое здоровье!  Пост, старт в понедельник!


«Начав новую жизнь с понедельника, 11 марта», приложив усилие воли, соблюдая СТРОГУЮ ДИЕТУ поста, вы 

1) сэкономите денег, достаточных, чтобы отложить в этот месяц на пенсию.

2) Поправите свое здоровье, ведь наиглавнейшие маркеры, которые легко измеряются это 

а) вес (от ИМТ 22,5 до ИМТ 25) и 

б) окружность талии (у мужчин 90 см и меньше, у женщин 70 см и меньше.

80% заболеваний в возрасте 40 лет и старше — есть прямое следствие избытка веса



....все тэги
2010-2020
UPDONW