Чтобы заняться бегом, маркетологи утверждают, что было бы неплохо купить при этом качественную обувь, говорят, что кроссовки надо менять каждые 500-800 км, но можно пойти по другому пути и подобрать амортизирующую стельку. Как это сделать — главный вопрос, который надо задать себе. Всё просто, магазин «Спортмастер» предоставляет такую услугу, они могут проанализировать вашу биомеханику бега и изготовить индивидуальную стельку. Не знаю, стоит эта услуга тех денег, которые за нее просят, но воспользоваться ей можно, чтобы узнать о себе больше, собрать аналитические материалы для исследования или прогресса. К теме о беге: хорошая обувь или стельки не гарантируют избавления от травм, а однажды один Кенийский бегун пробежал марафон 42 км босиком, при этом победил. :))
Вообще, мне кажется, если бы были статистические системы о жизни человека, которые позволяли человеку анализировать свое прошлое не только в своих размышлениях, но и статистически, то качество жизни людей было бы выше.

( Читать дальше )