Блог им. AlexEasyLife |Пустое усилие

Хочу поделиться интересной (как мне кажется) темой.

С теорией пустого усилия, о которой пойдёт речь ниже, я познакомился на четвертом ежегодном Международном Съезде Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Психотерапии (CBT FORUM 2018), который проходил в этом году в Питере, 26-27 апреля. На этом мероприятии как раз и выступал Антон Маркович Бруно, непосредственно автор психотерапевтического подхода «Терапия пустого усилия» с докладом «Опыт применения терапии пустого усилия для симптоматического лечения трихотилломании». До этого, я с этой теорией знаком не был.

Сказать честно, мне не только сам доклад понравился, но и показалось, что эта тема имеет прямое и непосредственное отношение к трейдингу. Приведу здесь небольшую выдержку из статьи Бруно А.М. которая называется «ПУСТОЕ УСИЛИЕ» КАК ЯВЛЕНИЕ ЗДОРОВОЙ И БОЛЬНОЙ ДУШЕВНОЙ ЖИЗНИ:

”…Наши наблюдения говорят о том, что многие люди, не сознавая того, заставляют себя «пойти туда, не знаю куда» не понимая ясно заведомой тщетности прилагаемых усилий. Такие ситуации всегда связаны с эмоциональным дискомфортом, подчас весьма значительным, и ощущением внутреннего конфликта или тупика. Подобные переживания не только осложняют жизнь многим здоровым людям, но и входят в структуру некоторых психопатологических расстройств.

( Читать дальше )

Блог им. AlexEasyLife |Интеллект трейдера

Когда мы говорим об интеллекте человека, мы обычно подразумеваем либо уже наличие у него неких знаний и навыков, либо способность их приобретать. Однако есть много различных аспектов интеллекта. Эмоциональный интеллект, или «EQ», — это одна из форм интеллекта, которая, в различной степени, присутствует у каждого человека и оказывает на него влияние. 

Согласно исследованиям, люди с высоким уровнем EQ более уверены в себе, что часто напрямую связано со степенью успешности человека, как на профессиональном поприще, так и в личных отношениях. Высокий EQ позволяет лучше распознавать и контролировать свои эмоции, понимать эмоциональные состояния других людей, и соответствующим образом корректировать своё поведение.

По сути, эмоциональный интеллект условно можно разделить на четыре «составляющих»:

  1. способность воспринимать эмоции;


( Читать дальше )

Блог им. AlexEasyLife |Мальчики vs девочки или день Святого Валентина

Вышел у меня на днях спор с одним видным и широко известным в узких трейдерских кругах, рыночным аналитиком и создателем собственной инвестиционной методики (серьёзно!). Сам он на рынке по моему, уже лет восемь – девять, если не больше, и занимается профессионально деривативами на американскую фонду. 

Так вот, по его жесткому мнению, женщинам в трейдинге категорически не место. Именно так, ни больше и ни меньше! Рынок, де, сам по себе субстанция глубоко истеричная, а если это ещё и на женскую эмоциональную ментальность наложить, то тут уж совсем беда выйдет, а не торговля.

Однако, я придерживаюсь прямо противоположного мнения, и опыт моего общения с женской половиной мира трейдеров только подтверждает его. Постараюсь объяснить почему.

Женщины-трейдеры менее эмоциональны и более собраны

Вопреки расхожему мнению, проведенные исследования говорят о том, что трейдеры-женщины гораздо более дисциплинированны и менее склонны к панике, чем их коллеги мужчины.



( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW