1 отзыв | |
Авторы: | Мел Роббинс |
Год написания: | 2017 |
Страницы: | 230 |
Издательство: | |
ISBN: | 978-5-17-098526-5 |
Жанр: | Психология |
Вы слышали что-нибудь о правиле 5 секунд? Автор этого лайфхака предлагает окунуться в удивительно простой мир легкого и продуктивного изменения своей жизни. 5 секунд – звучит не сложно и не предвещает долгой работы над собой или 12-ступенчатой системы изменений… Вы можете просто взять и начать ходить на фитнес (и не обязательно с понедельника), попросить у начальника повышение, сказать родственникам, что действительно думаете или чувствуете, повысить свою эффективность, избавиться от панических атак, и в принципе делать что-либо, на что никогда не хватало сил и желания. Все очень просто, и все в ваших руках. Все события, описанные в книге, действительны и реальны. Сотни вдохновляющих историй и меняющих жизнь примеров ждут вас! | |
Теги: | психология, саморазвитие |
Добавил: |
Сергей 29 сентября 2022, 10:00 |