Блог им. ognevoy |Бесплатная Психологическая помощь от благотворительных фондов

. Кризисная линия доверия (круглосуточно) 8 (800) 100-49-94
2. «Горячая линия» Центра экстренной психологической помощи МЧС России (Москва) 8 (495) 626-37-07
3. Государственная скорая психиатрическая помощь (Москва) 8 (495) 620-42-30
4. Психиатрическая клиническая больница № 1 им. Н.А. Алексеева (Москва), приемное отделение 8 (495) 952-91-61
5. Психиатрическая клиническая больница № 4 имени П.Б. Ганнушкина (Москва), справочная 8 (495) 963-11-02
6. Центральная клиническая психиатрическая больница (Москва), приемный покой 8 (495) 614-19-11
7. Телефон Психологической помощи (телефон доверия) 8 (800) 333-44-34
8. Телефон горячей линии Психологической помощи МЧС России 8 (499) 216-50-50
9. Детский телефон доверия – 8-800-2000-122 (анонимно и бесплатно);
10. Сайт ПомощьРядом.рф
11. «Горячая линия» Центра экстренной психологической помощи МЧС 8-495-626-37-07

Если что, то говорите, что вы из Москвы. :-) Вдруг они обслуживают только москвичей.
12. 88007000183-служба психологический помощи



( Читать дальше )

Блог им. ognevoy |5 советов, которые помогут перестать беспокоиться слишком много



В момент, когда позиции превратились в котов Шредингера, надо соблюдать спокойствие. Мне было бы легче, если объявили, что  торги откроют 7 марта. Ан нет. Каждый день утром и вечером ЦБ РФ объявляет, откроет или не откроет мосбиржу.

5 советов, которые помогут перестать беспокоиться слишком много 

Склонны ли вы к тому, чтобы слишком много беспокоиться? Не беспокойтесь (вполне серьезно). Вы не единственный человек, у которого есть такая привычка.

Прежде чем мы перейдем к советам, давайте сравним беспокойство и тревожность. Многие считают, что эти понятия мало чем различаются. Это не так. Об этих различиях очень важно помнить:

 

( Читать дальше )

Рецензии на книги |Книга содержит хорошие советы, но не универсальные

Автор является практикующим психологом. Книга состоит из его бесед с родителями. Каждую беседу он разбирает и дает рекомендации.  Книгу достаточно дочитать до половины, а потом в целом советы повторяются. С одной стороны советы правильные. А с другой могут не подойти. Потому что я редко встречаю родителей, которые одинаково относятся к одной и той же проблеме. Например, мать запрещает смартфон и дает кнопочный телефон. А отец хочет разрешить, т.к. он считает, что ребенок будет чувствовать себя ущемленным в кругу сверстников.

Тезисы: 

-3х летнего ребёнка нельзя колотить, если он бьёт вас. Он не может выстроить причинно-следственную связь между тем, что вы ему даете сдачи за его нападение.



( Читать дальше )

Блог им. ognevoy |Куклы и кукловоды. Манипуляции сознанием

Куклы и кукловоды. Манипуляции сознаниемНаука 2.0. 16 декабря, 20.00



  <>Что купить, куда пойти, где поесть, как ответить… Ученые подсчитали: человек делает выбор не менее 1000 раз в день. И каждый раз мы абсолютно уверены — это наше личное, сознательное решение. Но так ли это на самом деле? Исследования показывают: каждый день каждый из нас становится жертвой манипуляции. Как получается, что образованные взрослые люди оказываются безвольными марионетками? Кто этот великий кукловод, который легко заставляет миллионы играть по его правилам? И кто мы сами? Марионетки, послушно выполняющие чью-то волю или все же свободные личности, действующие в собственных интересах?

В передаче сделали римейк  эксперимента про еду.Эксперименты над детьми в СССР https://youtu.be/IlaMpXE2uO8


Блог им. ognevoy |Как торговля меняется с увеличеним депозита

Торгую сейчас новую интрадей стратегию руками на ф ртс. Месяц поторговал 1лот и думал, что все можно торговать на все. Не все идеально, 80% правильных сделок. С пятницы торгую 44 лотами и что удивительно, где надо шорт, я почему-то вхожу в лонг. Мозг работает, но выдает искаженные сигналы. Это сказывается психологическая нагрузка. Поэтому решил опять вернутся к 1 лоту и увеличивать количество лотов в 2 раза после 3 правильных торговых дней. За месяц может дойду до 44 лотов.

Тоже самое салент хамстер. Он торгует наверно 1 контракт, хотя мог на 40. Но подсознание не дает, потому не привыкло к таким нагрузкам. 

Блог им. ognevoy |Самочувствие при удержании позиций несколько дней

У мне сейчас две системы: среднесрочная и интрадейная.
По среднесрочной я ловлю движения по несколько тысяч пунктов ф.Ртс. Например, тут  Из недостатков этой системы можно отметить:
-много стопов
-длительное высиживание позиции.
Из достоинств:
-большие профиты
-не нужно весь день проводить перед монитором. Зашел и ждешь несколько дней.
Последнее движение я держал от 7 октября и до 29 октября (а по историческим тестам в моей системе движение идет около 10 дней). Я не знаю, как называется свойство в характере человека, которое отвечает за выдержку, но это не сила воли (наверно на сленге это называется «стальные яйца»). Т.е. я понимаю свою систему и держал позицию. Риски всего 1 %. Но снаружи знакомые отмечали, что я очень плохо выглядел. Я заметил, что обострились хронические заболевания (гастрит, дискинезия и т.д).  Что-то происходит внутри меня, что медленно убивает, когда я нахожусь в позиции очень-очень долго.
Короче, перехожу на интрадейную систему. Хотя бы здоровье будет в норме. Ночью в кеше и спится лучше :-)

Блог им. ognevoy |психология трейдинга: Когнитивные искажения

Когнити́вные искаже́ния — это систематические ошибки в мышлении или шаблонные отклонения в суждениях, которые происходят в определённых ситуациях. Существование большинства из этих когнитивных искажений было описано учёными, а многие были доказаны в психологических экспериментах.
Когнитивные искажения являются примером эволюционно сложившегося ментального поведения. Некоторые из них выполняют адаптивную функцию, поскольку они способствуют более эффективным действиям или более быстрым решениям. Другие, по-видимому, происходят из отсутствия соответствующих навыков мышления, или из-за неуместного применения навыков, бывших адаптивными в других условиях.
Я постарлся написать комментарии к искажениям. Дополняйте вашими мнениями-я их добавлю.
 
 
Искажения, связанные с поведением и принятием решений
  • Иллюзия контроля — тенденция людей верить, что они могут контролировать или, по крайней мере, влиять на результаты событий, на которые они на самом деле влиять не могут.


( Читать дальше )

ОФФТОП |Почему люди совершают ошибки в трейдинге- психологическое объяснение

хорошая статья. у кого есть время, переведите, пожалуйста.

A cognitive biasis something that our minds commonly do to distort our own view of reality. Here are the 26 most studied and widely accepted cognitive biases.
    1. Bandwagon effect – the tendency to do (or believe) things because many other people do (or believe) the same. Related to groupthink, herd behaviour, and manias. Carl Jung pioneered the idea of the collective unconscious which is considered by Jungian psychologists to be responsible for this cognitive bias.
    2. Bias blind spot – the tendency not to compensate for one’s own cognitive biases.
    3. Choice-supportive bias – the tendency to remember one’s choices as better than they actually were.
    4. Confirmation bias – the tendency to search for or interpret information in a way that confirms one’s preconceptions.


( Читать дальше )

....все тэги
UPDONW