Ну вы что совсем дедки?
Умеете же пользоваться компом! Заходите и
скачиваете программу, заполняете, распечатываете и отправляете в свою налоговую вместе в подтверждающими документами. Можете даже завести себе на сайте nalog.ru личный кабинет и отправлять из него в электронном виде декларацию.
Где вычет писать? А вот здесь:
(3 раза получал имущественные вычеты живыми деньгами)