ОФФТОП |Занятия спортом, или как бороться с лишним весом

    • 18 ноября 2013, 17:59
    • |
    • anektar
  • Еще
Ходил вчера покупать одежду в Мегу и обратил внимание при примерке, что от сидячей работы и фаст-фудов стал отвратительно жирным!
Даже смотреть на себя противно.
Решил записаться в фитнес. Хочу хороший, чтобы с бассйеном и нормальной тренажеркой. Узнал, что моем районе (ЮЗАО) два приличных заведения:
1 фитнес в районе Юго-Западной
2 подальше, уже в Ново-Переделкино тренажерный зал

Пойду затвра смотреть, какой фитнес-центр лучше. 

Поделитесь опытом, помогает вообще фитнес в зале в борьбе с клиограммами?  Я как-то более привычный к бегу на улице, но в Москве негде. У всех ведь работа сидячая, правда?

....все тэги
UPDONW